Hvordan setter jeg mål for personlig utvikling?

Å sette personlige utviklingsmål innebærer å utforske grunnen til å ville sette målene, for eksempel karriere ambisjoner, forholdsmål, helsebehov og personlige egenskaper.En bestemt karrierevei, for eksempel, kan kreve sterke kommunikasjonsevner.Å ha et lykkelig ekteskap og familieliv innebærer vanligvis evnen til å komme sammen med og sette pris på andre mennesker.Behovet for å gå ned i vekt eller komme seg etter sykdom krever vanligvis vilje og en disiplinert tilnærming til kosthold og trening.Når det gjelder personlige egenskaper, kan det være noen mål med å utvikle tålmodighet, bli mer sjenerøs eller adressere sinne på en sunn måte.En leder av toppnivå kan være nødvendig for å holde taler av høy kvalitet til kunder og selskapsansatte.De personlige utviklingsmålene til mange selgere inkluderer å kommunisere med andre på måter som er motiverende og overbevisende.En mental helse -rådgiver kan fokusere på å bli en bedre lytter for å imøtekomme kundenes behov.I begge tilfeller er utviklingsmålet annerledes, og krever identifisering av spesifikke ferdigheter eller egenskaper og gjøre en innsats for å oppnå dem.

Relasjoner gir også mennesker muligheter til å sette mål for personlige utvikling.En sjenert person som har problemer med å møte nye mennesker, kan sette seg et mål om å delta i regelmessige aktiviteter som øker sosial eksponering.Mennesker hvis romantiske forhold oppløses på grunn av en manglende evne til å løse konflikter på en sunn måte, kan registrere seg for et konfliktløsningsseminar.Å få mer effektive foreldreferdigheter kan være et personlig utviklingsmål for en ny forelder.

Personlig helse er et annet område som er verdt å utforske når du setter mål for personlig utvikling.Å lære å spise næringsrike måltider, trene regelmessig og øve på stresshåndteringsteknikker er mulige mål.Hvis en person blir utfordret med emosjonelle spistendenser, kan personlig vekst komme fra å utforske de underliggende følelsene gjennom å jobbe med en personlig utviklingstrener, ernæringsfysiolog eller rådgiver.Å håndtere kronisk sykdom kan også by på utfordringer som kan kreve utvikling av nye egenskaper.En person som for eksempel har en hjertesykdom, kan trenge disiplin for å følge et strengt helseregime for å forhindre helsemessige komplikasjoner.

For noen mennesker handler det å sette personlige utviklingsmål mer om å samkjøre atferd med verdier, åndelig tro eller kulturelle normer.Å kontrollere temperamentene, vise vennlighet til andre og beskytte ofre i urettferdige situasjoner er mulige mål.Å registrere seg for en sinnehåndteringsklasse er en måte å forstå personlige følelser og håndtere sinne.Å forbedre personlig økonomi, styre tid med omhu og donere til veldedighetsorganisasjoner kan være andre utviklingsområder.Å omgir seg med mennesker som har de ønskede egenskapene, er en måte å minne seg selv på personlige vekstmål.