Hva gjør en Pilates -instruktør?
En Pilates-instruktør er en som gir omfattende, praktisk instruksjon i Pilates til en gruppe studenter eller et individ.Pilates er et treningsprogram utviklet på 1920 -tallet av Joseph Pilates, designet for å øke muskelstyrken, forbedre holdningen og tone kroppen mens du jobber med spesialisert Pilates -utstyr samt en Pilates -matte.De fleste Pilates -instruktører er sertifisert etter fullføring av et langvarig treningsprogram, men noen utmerkede instruktører som har undervist i mange år, er det ikke.Dette fordi de kan ha begynt å undervise før sertifiseringer eksisterte.
For å bli en Pilates -instruktør, anbefales det at en deltar i Pilates -klasser i en lang periode for å bestemme evne og interesse for programmet.I tillegg studerer mange instruktører anatomi så vel som andre treningsprinsipper før de forfølger sertifisering fra et studio;En rekke studioer vil ikke ta imot Pilates -instruktørøkere uten noe bakgrunn i anatomi.En student kan da velge å bli sertifisert i enten Pilates Mat -instruksjon, noe som også er mye enklere og rimeligere, eller omfattende instruksjon på Pilates -utstyr.og individ, så vel som praktisk instruksjon, skriftlig kursarbeid og en eksamen.Eksamen vil også bestå av både praktisk arbeid og skriftlige spørsmål.Pilates Instructor Søkere kan også trenge å hjelpe en sertifisert Pilates -instruktør i et visst antall klasser før de får sertifisering.og bruke utstyret.Han eller hun vil også trenge å vite hvordan de skal endre trekkene for enkeltpersoner med forskjellige behov, for eksempel gravide, personer med skader eller redusert fleksibilitet, eller eldre, bare for å nevne noen.Pilates -instruktører vil også ønske å innlemme Pilates med andre typer treningsprogrammer, for eksempel yoga, ettersom dette blir mer populært.
En Pilates -instruktør kan undervise i en gruppeinnstilling, med en rekke studenter.Han eller hun kan også velge å lære individuelle, private leksjoner.Når en Pilates-instruktør er ansatt i et studio, trenger han generelt å undervise i det nødvendige antall klasser som satt av studioet, men mange instruktører er selvstendig næringsdrivende og er i stand til å sette sine egne undervisningsplaner.Pilates -instruktører bør glede seg over å jobbe med mennesker og ha en lidenskap for fysisk form.