Hva gjør en refleksologterapeut?

Refleksologterapeuter stimulerer trykkpunkter på føttene som tilsvarer spesifikke områder av kroppen for å frigjøre energi og fremme velvære.De bruker en helhetlig tilnærming for å returnere kroppen til sin naturlige tilstand og tiltenkt funksjon.En refleksologterapeut hevder vanligvis ikke å kurere eller forhindre sykdom, men tar sikte på å redusere stress og fremme avslapning.

Han eller hun praktiserer under teorien om at soner i kroppen er knyttet til soner på føttene, og bruker generelt fargede kodede diagrammer som definerer disse områdene på føttene og tilsvarende organer i kroppen.Vanligvis vil et område av foten som er mør signalisere en kroppsdel som ikke fungerer ordentlig.Noen ganger finner en refleksologterapeut et ømt område av foten som føles som sandkorn er under huden, som kan løses gjennom massasje og trykk.

Reflexology er basert på en gammel praksis i Kina, Egypt og India.Det stammer fra troen på at stimulerende trykkpeker på foten sender kjemiske signaler til kroppens sentralnervesystem.Hjernen mottar disse meldingene og frigjør mer oksygen til det området av kroppen, noe som forårsaker avslapning og stressreduksjon.Medisinsk forskning viser at stress bidrar til sykdom, noe som betyr at refleksologi indirekte kan forbedre helsen.

Reflexology terapeut kan bruke press på tærene til noen som opplever hyppige hodepine.Ulike områder av foten kan svare på ryggsøylen, ryggvirvlene eller andre kroppslige deler som kan forårsake ryggsmerter.Fortsatt andre regioner kan bli fokus for at noen har hormonelle problemer, for eksempel kvalme i svangerskapet.

En refleksologterapeut snakker ofte først med en klient for å diskutere nåværende eller tidligere helseproblemer.Føttene blir vanligvis gjennomvåt i varmt vann og tørket før refleksologien begynner.Terapeuten kan bruke olje eller lotion for å massere føttene før du bruker press på visse soner.Han eller hun kan anbefale flere terapitimer, som vanligvis varer omtrent 30 minutter flere ganger i uken.

Treningskurs i refleksologi krever generelt kortsiktig studie for å lære teknikken.Noen klasser utsteder sertifikater etter ferdigstillelse.På de fleste områder trenger ikke en refleksologterapeut en lisens for å øve fordi han eller hun ikke praktiserer medisin, og terapien faller ikke under helsekoder for massasjeterapi.