Er jeg en kjærlighetsavhengig?

Det kan være liten tvil om at følelsene vi kaller kjærlighet kan ha en kraftig effekt på personer fysisk, emosjonell og åndelig velvære.Noen har til og med antydet at handlingen om å bli forelsket i en annen person kan betraktes som en mild form for mental sykdom, siden prosessen kan føre til at en person endrer sine vaner og personlighet så brått.Det er definitivt mulig å bli avhengig av å være forelsket, og denne avhengigheten kan utløse noen skadelige fysiske og emosjonelle bivirkninger hvis den ikke holdes under kontroll.På samme måte som en narkoman mottar en høyde fra heroin eller en alkoholiker nyter rus av alkohol.Dette er ikke det samme følelsesnivået som en gjennomsnittlig person kan oppleve hvis han eller hun møtte en attraktiv ny medarbeider, for eksempel.En sunn person kan føle seg seksuelt eller følelsesmessig tiltrukket av en annen person, men han eller hun ville ikke besette måter å møte den personen eller skape et tenkt romantisk forhold i tankene.En kjærlighetsavhengig ser ofte andre mennesker på en mer idealisert måte, spesielt når det gjelder å gi emosjonell redning eller personlig validering.En sunn person kan føle seg såret hvis hans eller hennes forslag blir avvist, men en kjærlighetsavhengig kan se på det som et svik av en sjelevenn.

Det er også ideen om medavhengighet som har en tendens til å gjennomsyre en kjærlighetsavhengige forhold.En sunn person kan dele i spenningen fra sine partnere gode nyheter eller kommiser over en dårlig opplevelse, men en kjærlighetsavhengig vil ofte bruke sin partnere følelsesmessige tilstand som en nøkkel for sin egen.Hver gang en partner har en dårlig dag på jobben, vil en kjærlighetsavhengig også manifestere frustrasjon eller sinne eller depresjon.Hvis en partner føler seg spesielt glad eller oppegående, vil en medavhengig partner også etterligne humøret.For mange mennesker som sliter med kjærlighet eller seksuell avhengighet, lar denne emosjonelle kodeavhengigheten ofte dem føle seg som om de ikke lenger kan danne uavhengige følelser av sine egne.Det er også en tendens til kjærlighetsavhengige for å unngå konflikter med partnerne sine for å unngå noen mulighet for avvisning.

Ett klassisk tegn på en kjærlighet eller seksuell avhengighet er ekstrem separasjonsangst.Tanken på å bruke for mye tid borte fra en romantisk eller seksuell partner kan bokstavelig talt føre til at en kjærlighetsavhengig bryter ned fysisk og følelsesmessig.Rusavhengige kan gå gjennom de samme fysiske og mentale abstinenssymptomene som narkomane eller alkoholikere.Noen kan begynne å forestille seg scenarier der den manglende partneren begår utroskap eller på annen måte planlegger å avslutte forholdet.Selv de i sunne romantiske forhold kan ha irrasjonelle tanker fra tid til annen, men en kjærlighetsavhengig vil ofte besette en partner til forholdet når et bristepunkt.Mange kjærlighetsavhengige er dyktige i de første stadiene av en romantikk eller seksuell forførelse, men mangler det emosjonelle ferdighetene for å opprettholde et langsiktig forhold.

Det er imidlertid utvinningsprogrammer tilgjengelig for de som kan lide av kjærlighetsavhengighet.Mange er mønstret etter de 12 trinns programmene knyttet til anonyme alkoholikere.En utvinnende kjærlighetsavhengig kan være nødvendig for å stoppe eller begrense all kontakt med nåværende eller tidligere romantiske partnere mens de er i behandling.Trente rådgivere vil ofte utforske de rusavhengige personlige historien til å avdekke enhver tilknytning til hans eller hennes nåværende oppførsel.Mens kjærlighetsavhengige ikke er strengt forbudt å danne nye romantiske forhold etter rehabilitering, oppfordres de vanligvis til å gjenkjenne visse triggere som kan føre til usunne forhold eller en selvdestroructive syklus.