Har jeg OCD?

OCD, eller tvangsforstyrrelse, er en form for angst som oppstår hos noen mennesker hvis hjernefunksjon ikke er i stand til å håndtere normale bekymringer.Som et resultat blir de besatt av eller tvangsmessige om visse ting.En person med OCD viser generelt milde til moderate tegn som noen ganger eller ofte forstyrrer den daglige aktiviteten.Et individ med alvorlig OCD kan utvise ekstreme tegn som stadig forstyrrer normal daglige aktivitet.

Den typen angst som påvirker de med OCD knytter seg til en manglende evne til å håndtere vanlige bekymringer.Berier, sykdom, død, uheldige hendelser, skade og lignende bekymringer er normale i en viss grad.I en person med OCD kan imidlertid hjernen ikke bevege seg forbi disse bekymringene eller bekymringene, og ofte tyr til ukontrollerbare tvang eller atferd som de utfører som en måte å forhindre angst.Det blir en ondskapsfull syklus for noen mennesker med OCD og kan forstyrre dagliglivet alvorlig.

En person med OCD viser generelt tvangsmessig atferd som obsessivt å vaske hendene, nekter å berøre offentlige dørhåndtak eller å bruke noe element som ikke er deresdirekte eiendom.De kan sjekke og sjekke låsene på huset sitt flere ganger hver time.Uansett hvilken tvangsatferd de demonstrerer, synes et individ med OCD det er umulig å stoppe, og de vet ikke alltid hvorfor.

En person med OCD har en tendens til å gjenta sin tvangsmessige atferd om og om igjen som et resultat av deres besettende tanker eller irrasjonelle bekymringer.Obsessive tanker om å få en alvorlig sykdom kan utløse tvangsmessig håndvask eller en irrasjonell frykt for å falle, kan føre til binding og gjeninnføring av sko.En person med OCD er generelt drevet til å være tvangsmessig av tankene og hva som kan skje hvis de stoppet.Perfeksjon er ofte en prestasjon som en OCD -individ ikke kan la være å prøve å oppnå.

Du har kanskje OCD til en viss grad hvis du finner deg selv å gjenta tanker eller bekymringer om og om igjen i tankene dine.Hvis du synes det er vanskelig å fullføre hverdagsoppgaver fordi dine tvangstanker tvinger deg til å utføre tvangsmessig atferd, kan du ha tegn til OCD.Mange mennesker med mild OCD skjønner ikke det for hva det egentlig er.

OCD kan forekomme hos både barn og voksne.Tilstanden kan behandles med både medisiner og atferdsterapi.Hvis du tror at du eller noen du kjenner, viser tegn til OCD, må du søke profesjonell hjelp.En lege kan hjelpe deg med å evaluere dine evner til å takle bekymring og angst, og hvis du føler at nivåene dine ikke er normale eller de forstyrrer dagliglivet, er det hjelp.Det er mulig å håndtere mild OCD med terapi og forhindre at den unødvendig blir mer intens.