Hvordan kan jeg takle kløende tørr hud?

Kløende tørr hud oppstår når oljer og naturlige, fete stoffer kjent som lipider i hovedsak blir strippet fra huden, noe som fører til en følelse av tørrhet, flassing eller kløe.For å løse dette problemet, bør du først begynne å tenke på hva som kan forårsake den kløende tørre huden.Å ta lange, varme dusjer kan fjerne huden på lipider, og det samme kan slipende klær, harde såper og rengjøringsprodukter, eller bare tørr luft.Å endre noe av din vanlige atferd kan gi en viss lettelse fra dette problemet, og det kan løse problemet ved å bruke hudfuktighetskrem.fuktighetskrem for deg.Best betyr ikke alltid dyrt;Noen ganger er de billigere fuktighetskremene langt bedre for deg.Fuktighetskremen skal være tykk og fet, og den skal ikke inneholde alkohol eller parfymer som kan forverre kløende tørre hudsymptomer.Det er også viktig å påføre fuktighetskrem til rett tid: Mange bruker fuktighetskrem gjennom dagen når huden blir tørr, men den beste tiden å påføre fuktighetskremen er rett etter en dusj når huden fremdeles er fuktig.Du bør håndkle tørr, og deretter påføre fuktighetskremen på å felle i fuktigheten som fremdeles er på huden.

Såper striper ofte kroppen av essensielle oljer, så det er ikke uvanlig at noen føler seg tørket ut rett etter en dusj.Å skrubbe kroppen med tøffe såper er ofte ikke nødvendig, ettersom mange deler av kroppen ikke blir veldig skitten gjennom dagen.Rengjøring av ansiktet, føttene, armhulene og lysken er ofte nok, mens resten av kroppen ganske enkelt kan douses med vanlig vann i stedet for såpevann.Dette vil forhindre at oljer blir strippet fra store skår av kroppen, og dermed føre til kløende tørr hud.

Tørr luft fører ofte til kløende tørr hud, og å bekjempe dette kan være vanskelig.Om vinteren tørker varmeovner ofte ut luften i et hjem, noe som fører til at huden din tørker ut.Å bruke en luftfukter kan bidra til å legge fuktighet i luften, og dermed unngå tørking ut av huden din.Å bruke hatter og hansker når du går utenfor, kan også bidra til å forhindre at tørr luft tørker ut huden, og å bruke høye sokker kan forhindre at den tørre luften går opp i buksebeina og tørker ut bena.