Hvordan kan jeg indusere menstruasjon?

Å indusere menstruasjon kan vise seg å være en vanskelig oppgave.Denne kroppsprosessen er komplisert og er vanligvis ikke kontrollerbar når du vil.I noen tilfeller kan hormonmedisiner imidlertid brukes til å indusere menstruasjon.Hvis du er overvektig, undervektig eller underernært, kan du oppleve at å korrigere disse problemene kan føre til at du menstruerer igjen.I tillegg, hvis du tar en type prevensjon som forstyrrer menstruasjonsperioder, kan det å velge en annen metode føre til menstruasjon.

Hvis du opplever mangel på menstruasjon på grunn av en hormonell ubalanse, kan det å ta et hormonmedisin rette opp problemet.For eksempel kan du bruke p -piller for å regulere hormonene som er ansvarlige for eggløsning og menstruasjon.Dette kan stimulere vaginal blødning som etterligner menstruasjonen.I utgangspunktet skjer dette når du tar de inaktive pillene i en prevensjonspakke og skjer som svar på tilbaketrekking av hormonene du tar.Når syklusene dine er regulert, kan du slutte å ta p -piller og oppleve ekte menstruasjon.Hvis du ikke vil prøve p -piller, kan legen din anbefale en annen type hormonbehandling for å indusere menstruasjon.

Noen ganger skyldes mangelen på menstruasjon et problem med kroppen din.Hvis du for eksempel er overvektig eller undervektig, kan du savne menstruasjonsperioder.Det samme kan være sant hvis du lider av underernæring eller en autoimmun lidelse.I et slikt tilfelle kan det å gjøre en innsats for å nå en ønskelig vekt eller spise et mer ernæringsmessig kosthold til slutt indusere menstruasjon.På samme måte kan det å få behandling for medisinske tilstander som forstyrrer menstruasjonen også hjelpe.

Det er også noen urtemedisiner som sies å indusere menstruasjonen naturlig.Noen mennesker drikker for eksempel en te laget av persille og ingefær for å indusere menstruasjon.Det sies å forårsake sammentrekninger av livmoren som fører til menstruasjon.Et urtetilskudd kalt Vitex, som også blir referert til som kyskt bær, sies også å hjelpe til med å regulere en kvinnes syklus av eggløsning og menstruasjon.

Noen mennesker oppgir også at å spise visse frukt kan bidra til å indusere menstruasjon.For eksempel kan du prøve å drikke papayajuice for å indusere en periode.Mango og ananas kan også hjelpe.Noen mennesker rapporterer til og med at det å ta høye doser vitamin C kan bidra til å indusere menstruasjon.

Noen ganger er mangelen på en menstruasjonsperiode et tegn på en medisinsk tilstand som garanterer legens oppmerksomhet.Som sådan kan du gjøre det godt å søke en legeevaluering hvis du ikke vet hvorfor du mangler perioder eller har urovekkende symptomer i forbindelse med tapte perioder.En lege kan også gi deg råd om det er trygt å bruke urtemedisiner for å indusere en menstruasjonsperiode.