Hvor farlig er UV -stråling?

ULTRAVIOLET (UV) Stråling er en type energi, eller stråling som sendes ut fra solen.Noe eksponering for sollys er gunstig.For eksempel er sollys en god kilde til vitamin D for kroppen.Imidlertid kan for mye eksponering for UV -stråling være farlig og forårsake en rekke problemer.

En fare som kan oppstå fra UV -stråling er skade på huden.Huden har tre lag, overhuden, dermis og subkutant fett.Eksponering for UV -lys kan føre til en solbrenthet, noe som forårsaker rødhet, svie og smerter for epidermis -laget av huden.UV -strålene kan også trenge gjennom dermis, som er det dypere laget av huden.Dette kan forårsake skade på cellemembranene og kan føre til hudkreft.

Det er tre hovedtyper av hudkreft inkludert basalcelle, plateepitel og melanom.Alle tre typene er assosiert med soleksponering.Basal og plateepitel hudkreft har en tendens til å være lokalisert og er mindre alvorlige enn melanom, som er den dødeligste typen hudkreft.

Selv om det ikke er dødelig, kan andre hudforandringer være forårsaket av UV -stråling.UV -lyset bidrar til aldring av huden, inkludert rynker og linjer.Det kan også forårsake brune flekker og tørr hud.

farer ved UV -stråling er ikke begrenset til huden.For mye eksponering for UV -lys kan forårsake en tilstand som er kjent som fotokeratitt, noe som er en forbrenning for hornhinnen i øyet.Tilstanden forårsaker smerter, men vanligvis ikke permanent skade.Skader fra for mye eksponering for UV -stråling anses imidlertid som en risikofaktor for å utvikle grå stær, noe som er en alvorlig øyetilstand som kan føre til blindhet.

Det er måter å redusere farene ved UV -stråling.UV -indeksen er et rangeringssystem som er utviklet for å informere publikum om intensiteten til UV -stråler på en gitt dag på et hvilket som helst sted.Indeksen vurderer styrken til UV -strålene på en skala fra en til ti og viser hvor mange minutters soleksponering som vil føre til solbrenthet.Det gir et estimat for å hjelpe folk med å måle hvor lenge de trygt kan holde seg i solen.Indeksen er publisert i aviser og sendes på mange TV -nyhetsrapporter.

I tillegg til å være klar over UV -indeksen, kan enkeltpersoner beskytte seg mot farene ved UV -stråling ved å unngå å være i solen når strålene er på sitt sterkeste.Dette er vanligvis mellom 10:00 og 15:00.Solkrem med en SPF på 15 til 30 bør påføres før du går utenfor.Solbriller og brede hatter kan også blokkere UV-stråler.