Hvordan unngår jeg en ny spontanabort?

En annen spontanabort kan unngås ved å ta skritt for å sikre at du er frisk før du blir gravid og mens du er gravid.For å gjøre dette, bør du ta opp eventuelle medisinske problemer du har.Forsøk å ikke delta i dårlige vaner, for eksempel røyking eller bruk av gatemedisiner.Lev også en sunn livsstil ved å spise riktig og trene.

I de fleste tilfeller anses en spontanabort som uoppdagelig.Årsaken blir sjelden avdekket.Tatt i betraktning dette er det vanskelig å bestemme hvilke tiltak som kan iverksettes for å forhindre en annen spontanabort.Dette skal ikke føre til at du har følelser av undergang eller håpløshet rundt en påfølgende svangerskap, men ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) har de fleste kvinner vellykkede graviditeter etter en spontanabort.

Det er noen forhold som kan økeSjansene dine for en annen spontanabort.Blant dem viser UMMC diabetes og skjoldbruskkjertelforstyrrelser.Hvis du har noen langsiktige forhold, bør du konsultere legen din for å sikre at de blir administrert på en måte som bidrar til et vellykket svangerskap.

Infeksjoner av alle slags kan også øke sjansene for en annen spontanabort.Dette inkluderer de som er forårsaket av parasitter og de som er seksuelt overført.Hvis du tror du er smittet, bør du søke og fullføre behandling før du prøver å bli gravid.

Det er visse vaner du kanskje trenger å ta opp hvis du vil unngå en ny spontanabort.For eksempel kan det være lurt å slutte å røyke sigaretter.Det er lurt å slutte å drikke alkoholholdige drikker.Hvis du har tatt gatemedisiner, bør du stoppe når du prøver å bli gravid, eller hvis du finner ut at du er gravid.

Husk at en baby får næringsstoffene fra moren.Hvis du ikke tar inn de tilstrekkelige mengdene av næringsstoffene babyen din trenger å utvikle seg, kan effektene være dødelige.Forsikre deg om at du spiser nok av maten du trenger.Forsøk også å opprettholde en sunn livsstil.Ikke glem at gravide vanligvis blir anbefalt å trene.

Du må også vurdere alderen din når du bekymrer deg for en annen spontanabort.Når en kvinne kommer inn i området 35 til 40 år gammel, er sjansene for å oppleve en mislykket graviditetsøkning.Dette betyr at hvis du er i den aldersgruppen eller eldre, er det enda mer viktig for deg å ta hensyn til alle gode råd om hvordan du kan være sunn under graviditet.