Hvordan unngår jeg dehydrering etter oppkast?

Dehydrering etter oppkast har en tendens til å bare oppstå hvis folk allerede er dehydrert når de begynner å kaste opp, eller hvis de kaster opp gjentatte ganger.For medisinsk utsatte mennesker, små barn og de veldig gamle, kan dehydrering begynne hvis folk kaster opp flere ganger i løpet av en periode på to til tre timer og ikke kan holde væsker nede.De fleste friske voksne er i stand til å tåle om en dags verdt å oppkast før de blir dehydrert, men dette kan endre seg hvis andre faktorer er til stede, som en høy feber eller samtidig diaré.I hovedsak er den eneste måten å forhindre dehydrering etter oppkast som oppstår over en omfattende periode å få væsker tilbake i kroppen.Dette kan ikke alltid oppnås uten medisinsk inngrep.

Hovedrådene som er gitt for å forhindre dehydrering etter oppkast er å tilby væsker.Vann, sportsdrikker og orale rehydratiseringsløsninger, som anses som overlegne andre væsker og kan lages hjemme, kjøpes i pakker eller tilgjengelig med merkenavn som Pedialyte anbefales alle.Disse væskene bør administreres fem til 15 minutter etter at oppkast -episoden har skjedd.Tilbyde for tidlig kan væsker stimulere knebling og ganske enkelt forårsake mer emesis, og det er veldig viktig at den innledende mengden væske som tilbys er minimal.Et barn gitt et fullt glass vann kan drikke det hele og bare kaste opp igjen, så små slurker eller omtrent en teskje væske om gangen blir vektlagt.

Fortsatte små slurker skal gjentas hvert par minutter.Eksakte mengder kan variere, men er omtrent halvparten til en hel teskje (50-100 ml) per kilo vekt på omtrent to til fire timer.Et barn på 40 pund (18,14 kg) ville dermed trenge omtrent 10-20 ts væske på to til fire timer, som med to timers hastighet ville trene til omtrent en halv til hel teskje hvert sjette minutt.

Noen ganger kan folk rett og slett ikke ta væsker gjennom munnen og begynner automatisk å kneble eller kaste opp mer hvis de prøver.Når denne situasjonen pågår og forsøk på å rehydrere med oral rehydreringsløsning ikke fungerer, bør folk vurderes for å avgjøre om de opplever dehydrering etter oppkast.Mild eller moderat dehydrering vises ved bevis på tørst, en munntørrhet eller tunge, regelmessig til økt respirasjon, redusert urinutgang og en kul følelse av ekstremitetene.Ikke alle symptomer trenger å være til stede for at dehydrering skal oppstå.

Alvorlig dehydrering etter oppkast kan vise symptomer som veldig kalde eller flekkete ekstremiteter, en pisket tunge, slapphet eller endret mental status, høy eller lite hjerteslag og svak puls, sunkne øyne,og fraværet av tårer.Etter hvert som kroppen blir mer dehydrert, kan symptomer som oppkast eller tørrrekking faktisk øke.Skulle væskeutskiftning ikke fungere, trenger folk ofte sykehusbehandling der de kan få anti-nausea medisiner og intravenøs væskeutskiftning.Disse kan bidra til å kurere dehydrering etter oppkast, hvis det ikke reagerer på hjemmebehandlingen.Det er anbefalt at folk får medisinsk hjelp hvis de mistenker at dehydrering oppstår og de ikke klarer å behandle det hjemme.