Hvordan bryr jeg meg om brystvortene mens jeg ammer?

Omsorg for brystvortene mens amming er viktig for å forhindre ubehag i sykepleien.Den beste måten å ta vare på brystvortene mens du ammer er å sørge for at babyen festes ordentlig til og løsner fra brystvorten, å rengjøre og beskytte huden på brystvortene og for å forhindre engorgement av brystene.Theser trinn godt hjelper til med å unngå vanlige problemer i brystvortene som kommer fra amming.

Først, å lære å feste og løsne babyen fra brystvortene dine mens amming vil bidra til å unngå skade på brystvortene.Du skal aldri tvinge munnen til babyen til å feste seg til brystvorten, fordi dette kan være smertefullt.Tilsvarende bør du også være forsiktig når du løsner munnen til babyen fra brystvorten.Å skynde seg begge handlingene kan forårsake skade på brystvortene fra suget av babyens munn, noe som er veldig sterkt.Tålmodig og nøye festing eller løsrivelse av babyen vil bidra til å sikre at brystvorten ikke lider av noen skade.

For det andre er det viktig å opprettholde riktig hygiene for å ta vare på brystvortene dine mens du ammer.Et viktig tips er å ofte vaske bhene dine og alltid bruke en ren BH mens du sykepleier.Dette kan være vanskelig hvis brystene lekker ofte, men iført sykepleier og mdash;beskyttende BH -innlegg mdash;Kan beskytte BH -en mot melkelekkasje, og holde dem renere lenger.Unngå å bruke tørre vann og såper, fordi dette kan føre til at brystvortene og brystene blir tørre, sprukket og kløende når du renser de faktiske brystene.Å holde brystvortene smidige og mindre utsatt for sprekker ved å bruke avokado eller olivenoljer vil ikke bare bidra til å berolige tørrheten, men også kan forhindre infeksjoner og mdash;for eksempel en gjærinfeksjon eller trost mdash;fra å oppstå i den ødelagte huden og forårsake smerter.

For det tredje vil unngå å engasjere seg i brystet med å unngå brystvortene mens du ammer.Engorgement oppstår når brystvevet svulmer fra overflødig melk.Generelt er engorgement resultatet av å vente for lenge mellom fôringene eller ikke uttrykke eller pumpe nok melk.Hevelse i brystvortene er ikke bare smertefullt, det kan forhindre at babyen din låser seg ordentlig, og dermed forårsaker enda mer ubehag, så det er viktig å mate babyen din eller å uttrykke melken din ofte.For å lette smertene forbundet med engorgement, veksle mellom brystene når du sykepleie, bruk varme komprimeringer for å minimere smerter og bruke kald komprimering for å redusere hevelsen ytterligere i brystvortene.