Hvordan takler jeg fordøyelsesbesvær?

Smerter er en vanlig klage fra individer med fordøyelsesbesvær.Heldigvis er det mange ting som kan gjøres for å bekjempe fordøyelsesmonter, å begynne med å besøke legen for å finne ut om det du har faktisk er fordøyelsesbesvær.Medisin kan foreskrives i alvorlige tilfeller.Andre måter å håndtere fordøyelsesdannelser på inkluderer å ta antacida og gjøre livsstilsendringer for å unngå det i utgangspunktet.

Generelt kan det være et hvilket som helst antall årsaker til fordøyelsesindusert smerte.Overspising er en av de vanligste årsakene, og det konsumerer for mye fettete, krydret og fet mat.Noen ganger kan øvre gastrointestinale forhold som gallestein, magesår og visse kreftformer også forårsake denne typen smerter.Det kan også være kombinert med emosjonell nød som nervøsitet eller angst.Av denne grunn er det ikke uvanlig at en person lider av både angst og fordøyelsesbesvær eller pågående stress og fordøyelsesbesvær.

I tillegg til fordøyelsesmonteresmerter, kan en person ha andre typer fordøyelsesmptomer.Han eller hun kan også oppleve en følelse av fylde i magen, relping og abdominal distensjon.Noen mennesker kan også bli kvalme.Ofte kan disse spesielle symptomene gjøre å finne et passende fordøyelsesbesvær desto mer essensielt.

Den sikreste måten å takle smerter forårsaket av fordøyelsesbesvær er å planlegge en avtale med lege.Dette er nødvendig for å bekrefte at det som oppleves er faktisk fordøyelsesbesvær.Legen kan trenge å bestille tester som en gastrointestinal røntgen, endoskopi eller datastyrt tomografi (CT) -skanning for å stille en viss diagnose.Diagnostiske tester kan også bidra til å bestemme grunnlaget for abdominal opprør.

Det kan være nødvendig med reseptbelagte medisiner for å håndtere alvorlige fordøyelsesmerter av visse årsaker.For eksempel kan det være nødvendig med reseptbelagte medisiner hvis smertene er forårsaket av en helsetilstand som et magesår.I dette tilfellet kan en lege foreskrive behandlinger som en protonpumpeinhibitor eller syreblokkerer for å redusere syre i magen som kan forårsake fordøyelsesbesværet.Hvis angst eller stress er en ledende faktor av smertene, kan medisiner mot angst kan brukes til å bekjempe stresset, noe som kan redusere smertene.

En av de vanligste måtene å håndtere sjeldne fordøyelsesmerter er å ta antacida.De fleste antacida er tilgjengelige over disk.De jobber generelt ved å redusere mengden eksisterende syre i magen.Mange mennesker med smerter forårsaket av fordøyelsesbesvær velger å ta antacida fordi de vanligvis opptrer raskt.

En person kan også håndtere fordøyelsesmerter ved å gjøre mange livsstilsendringer.Dette kan omfatte å unngå å spise spesielt tunge måltider, spesielt før sengetid.Det er også viktig å tygge mat helt og sakte og spise uten å snakke.Generelt er det best å spise på en måte som ikke vil forstyrre tilstrekkelig matfordøyelse.I tillegg, hvis fordøyelsesbesvær har en tendens til å sette seg inn etter å ha konsumert visse matvarer, kan det være best å unngå disse produktene for å forhindre smertene som kan følge matforbruket.