Hvordan takler jeg uønsket oppmerksomhet?

Måten du takler uønsket oppmerksomhet avhenger av den spesielle situasjonen.I isolerte tilfeller av uønsket oppmerksomhet kan det være effektivt å ignorere personen eller personene som er involvert.Situasjoner med uønsket oppmerksomhet som oppstår på jobb eller et annet sted der du kontinuerlig må samhandle med personen kan bli behandlet ved å konfrontere ham.Hvis oppmerksomheten er vedvarende og voldelig, kan det hende du må få hjelp fra rettshåndhevelse eller en annen myndighet.

Noen typer uønsket oppmerksomhet involverer fremmede å komme med kommentarer til deg på gaten.Vanligvis vil menn si ting til kvinner når de vandrer forbi om kvinnens utseende eller andre egenskaper.Selv om oppmerksomheten i noen tilfeller er ufarlig, kan det i andre få deg til å føle deg truet eller usikker.

Ett alternativ er å ignorere personen som kommer med kommentarene.Vanligvis når noen sier noe til en fremmed, vil han fange oppmerksomheten hennes.Den beste måten å håndtere oppmerksomheten på er ved å late som du ikke legger merke til det.Hvis kommentaren er så upassende at du ikke kan motstå å svare, er det best å holde seg i ro.I en jevn tone, be personen om å gjenta seg selv.Ikke kom med vittige kommentarer tilbake.

Du kan få uønsket oppmerksomhet på jobben, enten fra en veileder eller en medarbeider, eller i en sosial setting fra en bekjent.Håndtere uønsket oppmerksomhet på arbeidsplassen ved først å snakke med personen som plager deg.Forbli rolig og samlet når du snakker med ham og forklar at du ikke er interessert eller at du føler at handlingene hans er uprofesjonelle.Hvis oppmerksomheten fortsetter, bør du gå til en leder eller menneskelig ressursveileder og rapportere den.

Hvis en bekjent er oppmerksom på deg for mye oppmerksomhet eller en venn ber om for mye av tiden din, kan det hende du må avlede telefonsamtalene eller e -postene hans.Ikke svar på telefonen når han ringer eller ringer ham tilbake.Han burde forstå etter en stund at du ikke er interessert.Hvis du tidligere var nære venner, kan det hende du må forklare personen hvorfor du tar et skritt tilbake og ikke lenger er interessert i å tilbringe tid med ham.

Noen ganger kan uønsket oppmerksomhet eskalere til en forfølgende situasjon.Hvis en person fortsetter å ringe deg, skriv til deg eller dukker opp hjemme hos deg, kan det hende du må involvere myndighetene.I noen tilfeller kan en begrensningsordre eller andre rettslige skritt være nødvendig.Hvis du noen gang føler deg truet eller redd for oppmerksomheten du får fra noen, kan du rapportere den umiddelbart.