Hvordan forhindrer jeg et herpesutbrudd?

Det pleide å være tilfelle at det ikke var noen måte å forhindre et herpesutbrudd.Folk ville ganske enkelt få dem, og ofte til de verre tidene som mulig, som på bryllupsreise eller når de ønsket å være intime med en ny partner.Det er nå metoder for å forhindre disse utbruddene, spesielt med bruk av antivirale medisiner.Imidlertid skal det bemerkes at ikke alle har hyppige utbrudd, og noen mennesker trenger ikke disse medisinene for å forebygge, siden de sjelden har aktivt uttrykk for sykdommen.

En av standardmedisiner som brukes for å forhindre at et herpesutbrudd er acyclovir,også kjent med merkenavnet Zovirax .Det kan foreskrives når et utbrudd oppstår for å forkorte syklusen.Andre mennesker bruker det på daglig basis for å redusere antall utbrudd og noen ganger forhindrer dem helt.Dette kalles kronisk undertrykkende terapi for tilbakevendende sykdom, og innebærer vanligvis å ta acyclovir to ganger daglig.Retningslinjer for medisinen antyder å vurdere effektiviteten etter et års bruk for å avgjøre om pasienter skal fortsette behandlingen.

Over langvarig bruk har acyclovir minimale bivirkninger.Mindre enn 5% av mennesker rapporterer om sporadisk hodepine eller mageopprør.Medisinen er generelt ikke antatt passende hvis folk har nyreskade eller sykdom, og dens sikkerhet og effektivitet ikke er fullt ut etablert hos kvinner som er gravide eller sykepleie, eller i barn.For mange mennesker fungerer imidlertid kronisk undertrykkende terapi med acyclovir veldig bra.

Studier på acyclovir viser at det har en tendens til å redusere forekomsten av herpes utbrudd til mindre enn to episoder per år.Det er et par andre antivirale medisiner som kan brukes i stedet.Disse inkluderer Valaciclovir, som har vist seg å enten forsinke eller forhindre utbrudd på omtrent 85% av tiden.Famciclovir jobber omtrent 70% av tiden for å forhindre utbrudd av herpes.

I tillegg til å forhindre et herpesutbrudd gjennom medisiner, kan det være noen atferdsendringer å gjøre som kan bidra til å redusere hyppig sykdomsuttrykk.For eksempel kan soleksponering øke frekvensen og bør unngås.Folk kan også være mer utsatt for infeksjoner når de er stresset.Å finne meningsfulle måter å redusere stress på, gjennom trening, meditasjon eller til og med rådgivning, kan føre til færre herpesutbrudd.

Å holde seg bra kan også hjelpe.Andre virale eller bakterielle infeksjoner kan aktivere viruset og skape utbrudd.Å holde hender vasket for å unngå ting som forkjølelse og flus gir god mening.

Det kan også bidra til å unngå kjente kroppsstressorer som ekstra vekt, overdreven alkohol eller røyking.Selv om disse ikke nødvendigvis betyr flere infeksjoner, kan de oversette til å gjøre kroppen mindre sunn.Når kroppen ikke har det bra, betyr det at den har mindre ressurser å bekjempe sovende virus eller aktiv sykdom.