Hvordan behandler jeg acid reflux under graviditet?

Det er mange forskjellige måter å behandle acid reflux under graviditet.De spenner fra naturlige behandlinger, for eksempel bare å unngå visse matvarer som utløser tilbakeløp, for eksempel koffein, kullsyreholdige drikker og lakris, til medisinske behandlinger.Leger foreskriver noen ganger medisiner som antacida og H2 -blokkering for å lette sur refluks under graviditet.Effektivt behandling av acid reflux kan også ta en kombinasjon av behandlinger;Med tilfeller av alvorlig acid reflux, kan det hende at symptomene ikke helt forsvinner før etter graviditet, men kan reduseres.

Endring av sovevaner kan bidra til å redusere syrenes symptomer.Studier har vist at det å ligge flatt på ryggen gjør sur refluksymptomer mer overdrevet og mdash;Å heve hodet på sengen eller sove å sitte opp eller litt vinklet kan hjelpe.Tilsvarende kan det å ligge på venstre side ha en lignende effekt.Pyjamasbukser eller klær som er stramt rundt midjen, bør unngås.

En kvinne som opplever sur refluks under graviditet kan prøve å gjøre endringer i kostholdet og spisemønster for å behandle problemet.Mange matvarer kan utløse symptomer, inkludert sjokolade, koffein, krydret mat, bearbeidet kjøtt, kullsyreholdige drikker og peppermints.Motsatt kan tyggegummi faktisk bidra til å forhindre sur refluks.Det øker spyttproduksjonen og får tannkjøttet til å svelge oftere, noe som kan bidra til å rydde bort syre i spiserøret.

Å spise små måltider på hyppigere basis i stedet for tre store måltider om dagen kan også redusere tilbakeløp fordi den tvinger magen til å tømme raskere.En mage som trekker seg sammen mens den er tom, kan ofte redusere forekomsten av tilbakeløp.I tillegg kan yoghurt og varm melk med lite fett bidra til å roe spiserøret.Å spise lakris kan også hjelpe mdash;Anis krydder det er smaksatt med vanligvis hjelper med fordøyelsen.Med en lege godkjenning kan det å ta en aloe vera -pille eller drikke aloe vera juice blandet med juice lette sur refluks smerter også.

Medisinske alternativer for sur refluks inkluderer tyggbare eller drikkbare antacida.Disse anses som veldig trygge å ta for sur refluks under graviditet fordi de ikke blir absorbert i blodomløpet.Sterkere medikamenter kalt H2 -blokkering slår av produksjonen av syre i magen helt.De blir imidlertid absorbert i blodomløpet, men anses vanligvis som trygge.Gravide skal konsultere lege før de tar medisiner.

Det er to hovedårsaker til sur refluks under graviditet: endringer i hormoner og det voksende fosteret.Økt østrogen og progesteron reduserer lavere spiserørstrykk, og fosterets stadig økende vekten legger ekstra trykk på organer i magen.Disse to faktorene kombinert skaper ofte sur refluks hos gravid kvinne.De fleste behandlinger vil også fungere for gastroøsofageal reflukssykdom, også kjent som GERD.