Er en frykt for å svelge vanlig?

Fagofobi, eller frykt for å svelge, forårsaker akutt angst hos syke når de spiser eller tar orale medisiner.Eksperter oppgir at saker som involverer frykt for svelging er blitt underrapportert.Mange mennesker er motvillige til å diskutere sin fobi på grunn av skam eller flauhet, og de er overrasket over å vite at fagofobi er relativt vanlig.Ofte blir tegn på fagofobi feiltolket, og frykten er feildiagnostisert som en spiseforstyrrelse.

Lider av fagofobi opplever vanskeligheter med å spise og ofte er motvillige til å spise, spesielt i offentligheten.Avhengig av alvorlighetsgraden av frykten, kan pasienter vise typiske tegn på akutt angst som forhøyet hjertefrekvens, rask pusting, svette, munntørrhet eller kvalme når de prøver å spise.Alvorlige tilfeller kan forårsake knebling og oppkast, litt selvoppfyllende profeti som fortsetter å mate fobien.

Fagofobiaer vil sannsynligvis være undervektig og underernært.Mange forvirrer frykt for å svelge med spiseforstyrrelser som anorexia nervosa.Familie, venner og til og med de syke kan tro at en spiseforstyrrelse er ansvarlig.Fagofobiaer lider imidlertid ikke av anoreksikens forvrengte kroppsbilde og velger ikke å under spise.I disse tilfellene er underernæring et resultat av frykt, ikke design.

Ofte er en traumatisk hendelse ansvarlig for frykten for å svelge.Lider kan ofte spore sine bekymringer til en enkelt hendelse, ofte et tilfelle av kvelning eller oppkast.Mange av disse hendelsene skjer i løpet av barndommen, selv om voksne opplevelser og traumer også kan utløse frykt for å svelge.Frykt for svelging er vanligvis forankret i frykt for å gjenta denne hendelsen.

Mennesker som er mer engstelige av naturen er mer utsatt for fobier som fagofobi.Frykt for svelging kan også være et resultat av saker som involverer overgrep og skremming av barn.Kraftfôring eller foreldres angst for matproblemer kan også bidra til denne fobien.

Frykt som fagofobi kan styres, behandles og i noen tilfeller til og med kurert.Uten en riktig diagnose kan behandling imidlertid ikke begynne, og tilstanden vil sannsynligvis ikke bli bedre.Personer som lider av disse eller lignende symptomer, bør rådføre seg med en medisinsk fagperson for å identifisere tilstanden og motta det beste rådet for behandling.

Fysioterapi, psykologisk terapi og medisiner kan brukes til å hjelpe til med å behandle fagofobi.Noen syke finner suksess med selvhjelpsøvelser for å redusere angsten til håndterbare nivåer under måltidene.Puste- og visualiseringsteknikker kan bidra til å roe disse personene.

Enkle rekvisitter kan også være fordelaktig.For eksempel kan vann brukes til å vaske ned maten.Med denne hjelpen på plass, kan individet oppleve reduserte angstnivåer, og i noen tilfeller vil kunne spise uten hendelser.I noen tilfeller blir imidlertid hjelpen en krykke, og den lidende kan bli altfor avhengig av det.Konsultasjon med en profesjonell anbefales for alle som arbeider med en alvorlig fobi.