Er Green Jasmine Tea bra for deg?

Grønn te, som er plukket tidligere enn den mer kjente svart te, noe som resulterer i mindre oksidasjon, kan ha noen sunne egenskaper.Den inneholder antioksidanter, som kan indikeres for å redusere effekten av aldring, og mange mener at studier på te antyder at det mildt hjelper vekttapinnsats og er spesielt nyttig for å redusere en liten mengde bukfett.Nylig har det vært noen spørsmål om helsemessige fordeler ved grønn jasminte, som inkluderer velduftende jasminblomster med grønne teblader.Duften kan oppmuntre drikkeren til å slappe av, og det er noen antydninger om at Jasmine kan ha ytterligere fordeler, men de er ikke bevist.

Jasmin er behagelig aromatisk plante som har noen potensielle helseegenskaper.Det kan litt fremme avslapning og rolig.Andre påstander er imidlertid ikke bevist.Jasmine har blitt utpekt som et potensielt kreftkampmiddel, et afrodisiakum og en øyeblikkelig vekttapskur.Som nevnt kan det hjelpe litt rolig humør, og noen studier antyder at det å bli utsatt for aromaen av jasmin alene kan gi en mer rolig sinnstilstand.Mange andre urter tilbyr lignende fordeler, men det er lite som tyder på at jasmintillegg til te skaper helseproblemer for de fleste.De menneskene som tar antikoagulantia som warfarin, bør imidlertid være klar over at grønn te kan ha en effekt på hvordan stoffet blir syntetisert av kroppen, og det kan være best hvis de ikke drikker det.

En ting som kaller studier omFordelene med grønn jasminte te, spesielt med hensyn til å berolige stemningen, er at grønn te inneholder koffein.Det er ukjent om dette helt vil avbryte en beroligende effekt, men de som ikke sover godt, bør unngå koffeinholdige stoffer i flere timer før leggetid.Andre urtete som ikke inneholder koffein kan være nyttige i denne forbindelse.Det er også koffeinholdige grønne teer, men det er blitt antydet at koffeinering av te kan redusere potensielle helsemessige fordeler.

Det er ikke dårlig.Det kan ha noen beroligende fordeler og ser ikke ut til å være farlig.De som til enhver tid skal unngå koffein, bør bare drikke koffeinholdige former.For de fleste er det imidlertid virkelig smaken, mer enn noen mulige effekter på helsen, som gjør denne teen tiltalende.Jasminen har en tendens til å søte den grønne tesmaken, og aromaen anses ofte som veldig hyggelig.