Er det mulig å ha PMS under overgangsalderen?

Teknisk sett er det ikke mulig å ha PMS under overgangsalderen fordi ekte overgangsalder betyr at menstruasjonsperioder har opphørt og ikke har skjedd på et år.Mange mennesker definerer mer vagt denne livsendringen og inkluderer tidsperioden før menstruasjonen avsluttes, selv om dette også kan kalles perimenopause.Når perioder fremdeles oppstår, selv om det er uregelmessig, er PMS absolutt mulig, og også noen av symptomene på ekte overgangsalder ligner på premenstrual syndrom.

Når folk refererer til PMS under overgangsalderen, men gjennomsnittlig perimenopause, er det nøyaktig å forvente at PMSSymptomene kan fortsette før hver periode.Noen kvinner legger merke til et fall i disse symptomene, ettersom hormoner i økende grad avtar, men andre merker ikke mye endring.Hvis noe, kan symptomer som humørhet og lynblinker av sinne eller tårevett øke.Dette skyldes ikke helt menstruasjonssyklusen, men kan også skyldes forestående overgangsalder, som har depresjon som et potensielt symptom.Verdt å merke seg er at humøret ikke kan være strengt assosiert med en periode, men kan oppstå andre ganger i løpet av måneden.

I hvilken grad andre PMS under overgangsalder eller perimenopause symptomer regelmessig oppstår kan avhenge av hvor ofte disse symptomene oppstod tidligere i livet.Kvinner som alltid har hatt betydelig PMS, vil sannsynligvis fortsette å oppleve dette.Noen ganger gjør endringer i hormoner på dette tidspunktet kvinner mer sannsynlig å oppleve PMS enn tidligere.De kan merke mer hevelse i brystene og magen, ekstra kramper, økning i hodepine og andre symptomer.Noen få kvinner har færre symptomer.

En kommentar som kvinner ofte gir om PMer under overgangsalderen, eller bare før det, er at å øke uregelmessigheten i perioder noen ganger fører til større PMS -symptomer, spesielt hvis det er lange rom mellom sykluser.Andre antyder at korte sykluser, som er vanlige for noen kvinner, er like utfordrende fordi de kan bety å få PM -er oftere.Etter overgangsalderen eller i løpet av tiden da perioder er i ferd med å opphøre, kan noen kvinner kommentere at de føler at de har PM -er hele tiden, og de opplever større humørforvrengning i tillegg til alle overgangsalderens symptomer som hetetokter, hodepine, dårlig søvn, vanskeligheter med å gå ned i vekt og andre.Noen kvinner observerer i tillegg at i løpet av noen få år før overgangsalderen ser det ut til at menopausale symptomer de fleste oppstår i løpet av periodene.

Det er noen foreslåtte behandlinger for PMS og menopausale symptomer.Disse inkluderer regulering av hormoner med p -piller eller hormonerstatningsterapi.Denne løsningen er ikke spesielt foretrukket gitt den forhøyede kreftrisikoen.Naturopater er sterke talsmenn for bruk av naturlige hormonelle kremer, men det er uklart at disse er spesielt effektive.Andre ideer inkluderer terapi for depresjonsproblemer, å gjøre sunt kosthold og treningsvalg, øke kalsiuminntaket i løpet av denne overgangstiden.