Hva er binaural beats?

Binaural beats oppstår når en person lytter til en lyd i det ene øret og en lignende, men litt annen lyd i det andre.Den resulterende dissonansen gir en lyd i hjernen som egentlig ikke er der.De imaginære lydene kalles binaural beats.Mange hevder at disse taktene kan indusere tilstander som avslapning og konsentrasjon.Andre mennesker mener at disse statene er resultatene av forslaget til forslag, ikke en binaural takt.

Den menneskelige hjernen produserer forskjellige hjernebølger avhengig av aktiviteten den gjennomgår.For eksempel produserer hjernen bølger mellom omtrent 1-3 Hz når en person sover.Tilsvarende oppstår hjernebølger mellom 8-13 Hz når en person dagdrømmer eller fantaserer.Det antas at å lytte til binaural beats får hjernen til å etterligne disse frekvensene og indusere den tilsvarende tilstanden når en person ønsker det.Så hvis en person ønsker å meditere, kan han lytte til en binaural takt i ønsket område for å hjelpe ham med å komme inn i den meditative tilstanden.

Mens hjernen kan produsere hjernebølger med lave frekvenser, er en person ikke i stand til å høre frekvenserunder omtrent 20 Hz.Dette er grunnen til at binaural beats er skapt ved å lytte til to forskjellige lyder.Hvis en 100 Hz lyd blir hørt i det ene øret og en 108 Hz lyd blir hørt i det andre, kan hjernen høre en 8 Hz lyd, selv om den ikke er der.Den resulterende binaurale takt kan da indusere forskjellige sinnstilstander.Det antas at disse taktene kan brukes til å indusere fokus, kreativitet og hjelpe en person meditere når han vil.

Selv om det virker klart at en person kan oppleve forskjellige stater ved å lytte til binaural beats, tror ikke skeptikere det fungererMåten mange tror det gjør det.I stedet for å kreditere hjernen som etterligner den binaurale takten, mener noen at det er kraften i suggererende tenking som gir folk det ønskede resultatet.De tror at hvis du hadde forskjellige mennesker til å høre på den samme takten uten å fortelle dem hva det skal gjøre, ville de ha variert resultater.

Det sies at det er trygt å lytte til binaural beats for mange mennesker.For noen kan det imidlertid være farlig.For eksempel skal de som har visse psykiske sykdommer og de som har hatt hjerneskade, ikke lytte.Det anbefales også at gravide og de som har hjerteproblemer eller pacemakere unngår disse taktene.En person skal heller ikke lytte til taktene mens de kjører, driver tunge maskiner eller driver med andre potensielt farlige aktiviteter.Før du prøver ut noen form for binaural beats, kan det være lurt å kontakte en lege for å sikre at det er trygt og effektivt verktøy for den personen.