Hva er vanlige årsaker til misnøye med kroppsbilde?

Det er vanlig og muligens instinktivt for gutter, jenter og til og med voksne å rangere kroppene sine i forhold til andre.Dette intensiveres ofte i ungdomsskolen, når det ofte kreves det dusjer etter gymklasse og hormoner begynner å rase, men sperringen av selvbilde-påvirkninger begynner langt tidligere.Denne egenskapen kan føre til misnøye med kroppsbilde når kroppen som er sett i speilet ikke passer inn i det som er sosialt akseptabelt.Årsakene til dette dårlige kroppsbildet kan variere fra tynne figurer som er foretrukket i media eller i leker til andres negative kommentarer og mdash;Selv kommentarer som ikke er ment å være sårende.

Fra tidlig barndom blir det gjennomsnittlige mennesket utsatt for en rekke påvirkende medier, reist på reklame, TV og filmer der modeller og skuespillere samt nyhetssjettere og til og med politikere holdes til en høy standard for fysisk enhetlighet.En vanlig praksis, selv i 2011, er for korte menn å stå på en boks når de er filmet eller fotografert ved siden av høyere kvinner.Utseendet til de i media og mdash;Fra annonser til blockbuster -filmer mdash;endres regelmessig av belysning, sminke og naturlig utvalg for å skape et sett med ideelle egenskaper som folk kan føle at de må følge.De fleste som ser på disse bildene vil ikke leve opp til standardene og forårsake misnøye med kroppsbilde.

Et Persons familie og sosialt nettverk er også i stor grad ansvarlige for å forme eller i det minste forsterke et persons selvbilde, enten det er negativt eller positivt.Det kan være like tilsynelatende uskyldig som foreldre som forteller et barn, du må begynne å trene, ellers vil en liten rouge lyse opp kinnene dine.Det kan også komme fra klassekamerater, hvem kan erte, hvor du får hårklipp?Skålfabrikken?De kan også tilby krangler som fremhever en persons negative egenskaper, for eksempel å kalle en overvektig person en fet eller en person som ser annerledes ut enn andre en freak.

Stress er en annen mulig forløper for misnøye med kroppsbilde.En studie i 2009 av Australian National University avslørte at stress er en vanlig kofaktor for å oppleve dårlig selvtillit.Bekymringer for fremtiden eller bare hvordan morgendagens oppgaver muligens kan fullføres, kan føre en person til å se på seg selv som mindre enn tilstrekkelig.Typene bekymringer som skaper stress og følgelig en redusert egenverd, varierte og kan variere avhengig av en rekke faktorer, for eksempel kjønn, alder, sosial klasse og inntekt.

Selvtillit og kroppsbilde går hånd i hånd.Dårlig selvtillit kan utvikle seg fra misnøye med kroppsbilde og omvendt.Selv om egenverdi kommer innenfra, blir den forsterket av foreldre, jevnaldrende og til og med media.Å fortelle noen oppriktig at han eller hun er vakker, spesielt når personene selvtilfredshet er på et lavt nivå, kan bidra til å forbedre selvtilliten.Noen ganger kan en klinisk tilstand som depresjon gjøre en person mer egnet til å danne misnøye med kroppsbilde.I disse tilfellene kan terapi, forskjellige medisiner og til og med åndelig praksis som meditasjon eller bønn være nyttig for å forbedre egenverdien.