Hva er vanlige årsaker til øvre høyre ryggsmerter?

De fleste tilfeller av øvre høyre ryggsmerter og mdash;Det vil si smerter som oppstår under nakken og over korsryggen, vanligvis rundt høyre skulderblad og mdash;er forårsaket av revne eller strukket muskler og leddbånd, selv om det er antall årsaker til at dette kan skje, så vel som en rekke andre mulige årsaker.Plutselig traumer, som en bilulykke;Overforbruk av muskler, som skjer med repeterende bevegelser;Og dårlig holdning er noe av de enkleste å diagnostisere.Mer kompliserte tilstander som galleblæresykdom og klemte ryggmargsnerver kan være vanskeligere å oppdage, men kan ofte være mer alvorlig for pasienten.De fleste medisinske fagpersoner anbefaler at folk får hjelp til smerter som er vedvarende, bankende eller som forstyrrer dagliglivet og arbeidet.

Traumer og skade

Flertallet av smerter i øvre rygg er forårsaket av traumer eller skade.I mange tilfeller begynner smertene like etter den utløsende hendelsen, men ikke alltid;Ryggproblemer utvikler noen ganger måneder eller til og med år etter en skade, noe som kan gjøre å identifisere kilden noe komplisert.Mange av musklene som forbinder armene og den sentrale ryggen er dype og tette, og skader kan gå upåaktet hen hvis de skjer under mange lag.Det er ikke før en person beveger seg på en ny måte eller utsetter det skadde vevet at smertene kjennes.

Whiplash er et veldig vanlig eksempel.Denne typen skader skjer når en persons hode og nakke rykker frem og deretter bakover veldig plutselig, og er en vanlig klage på ofre for bilulykke.Nakke ømhet kjennes noen ganger med en gang, men smerter i øvre rygg og mdash;på enten høyre eller venstre side og mdash;dukker ofte opp en tid senere.Ethvert antall glide-og-fall-ulykker der et offer landet eller lagt vekt på høyre arm kan også føre til øvre høyre ryggsmerter senere på linjen.

Må varmes opp og tones for å tåle langvarige eller repeterende aktiviteter.Noen som egentlig ikke har brukt øvre ryggmuskler med noen regelmessighet før de bruker flere timer på å rake plenen, for eksempel, eller å spille et spill med berøringsfotball kan våkne med en virkelig sår skulder eller tilbake på sin dominerende side.Det samme er også vanlig for idrettsutøvere eller noen andre som bare begynner et område å bruke visse muskler repetitivt.Å starte sakte er vanligvis det beste alternativet, men når smertene kommer noen dager med hvile, er det vanligvis det beste middelet. Posture -problemer Ryggsmerter kan også være relatert til dårlig holdning.Ryggraden er på mange måter ankeret til hele kroppen, og når den blir feiljustert, kan mange ting gå galt."God" holdning er vanligvis definert som å sitte eller stå på en slik måte at ryggraden holdes mer eller mindre vinkelrett på bakken, uten buing, vri eller knekk. Folk som klemmer over en dataskjerm for lange strekninger om gangen eller som bruker mange timer på å kjøre er noen av de vanligste ofrene for dårlig holdning, men tilstanden kan skje hvem som helst.Å samle små barn rundt, bære tunge poser med bare en arm, og til og med bare enkel slouching kan alle bidra.Når folk kaster skuldrene fremover, kan brystmusklene forkorte hvilke sil tilbake musklene.Å lære å fordele vekt mer jevnt, ta mer oppmerksomhet til stående stilling og finne ergonomisk plasserte skrivebordsstoler er noen av de enkleste måtene å forhindre og behandle denne typen problem. Klemte nerver Ikke alle ryggmargsproblemer er imidlertid muskuløse, og smerter skjer noen ganger som et resultat av nervesystemproblemer.En klemt nerve i nakken er en relativt alvorlig årsak til ryggsmerter som kan føre til intens banking.Nervene kan bli klemt av et par forskjellige grunner, men hernierte plater og beinsporer i nærheten av ryggraden er noe av det vanligste.I disse tilfellene er smerter på øvre høyre side ofte bare en av SeverAl mer alvorlige symptomer, inkludert nummenhet og tap av sensasjon.

Ubeslektede sykdommer

Galleblæresykdom er en av de mer alvorlige årsakene til øvre høyre ryggsmerter, selv om det ikke er noe de fleste forbinder med ryggen eller ryggraden.Mennesker som har problemer med galleblæren klager ofte over en verke eller følelse av trykk i øvre mage, og i noen tilfeller kan denne smerten spre seg mot høyre skulderblad.Mange mennesker med galleblæresykdom opplever også kvalme og oppkast, og tilstanden er veldig alvorlig.

Ulike kreftformer kan også ha skylden.Kreft i nyre, lunge og bukspyttkjertelen får ofte smerter til å stråle utover fra magen og kan i noen tilfeller strekke seg opp på ryggen.Blodkreft som leukemi kan ha lignende symptomer.I alle disse tilfellene er ryggsmerter bare ett av mange, ofte mer alvorlige, tegn på at noe er galt, men kan være et bra sted å starte med en diagnose.

Diagnostisering av problemet

Diagnostisering av ryggsmerter er ofte noe av en kunst, delvis på grunn av hvor ofte det oppstår med andre symptomer og hvor lang tid som kan passere mellom den faktiske skaden eller utløsende hendelsen og i det øyeblikket pasienten føler smerte.De fleste medisinske fagpersoner begynner med en full medisinsk historie og undersøkelse av den komplette ryggen, nakken og ryggraden før de identifiserer den eksakte årsaken.

Vanlige behandlinger

Når smerter ikke ser ut til å være forankret i alvorlig skade, anbefaler helsepersonell ofte ispakker og betennelsesdempende medisiner, hvorav mange er tilgjengelige over disk.Mennesker som ikke har alvorlige eller ødeleggende smerter, kan også prøve massasje, varme og kalde komprimeringer eller akupunktur.Smerter som vedvarer bør vanligvis sjekkes ut, og leger kan noen ganger foreskrive muskelavslappende midler hvis skaden forstyrrer pasientens dagligliv og arbeid.I ekstreme tilfeller kan kirurgi eller fysioterapi være nødvendig.

Mennesker bør generelt avstå fra lange perioder med fysisk aktivitet som kan forverre muskulære stammer, men lett trening kan noen ganger være nyttig for å strekke ømme muskler og leddbånd.Medisinske fagpersoner er vanligvis best i stand til å komme med anbefalinger etter at de har hatt en sjanse til å diagnostisere problemet personlig, og pasienter blir vanligvis frarådet å selvbehandle uten minst en konsultasjon med en profesjonell.