Hva er symptomer på folsyremangel?

Folsyremangel er mangel på folsyre eller folat, en av B -vitaminene.Dette vitaminet spiller en rolle i en rekke prosesser inne i kroppen.Ubehandlet, en folsyremangel vil utvikle seg til folsyreanemi, også kjent som folatanemi, en form for megaloblastisk anemi.Vanlige symptomer på folsyremangel kan omfatte tap av matlyst, svakhet og tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker.Det er en rekke trinn som folk kan ta for å redusere risikoen for å utvikle disse folsyremangelsymptomene.

Personer som er i fare for folsyremangel inkluderer personer som ikke spiser et balansert kosthold eller som har en medisinsk tilstand som forstyrrer denAbsorpsjon av næringsstoffer, som alkoholisme eller en malabsorpsjonsforstyrrelse.Enkelte medisiner kan føre til mangler fordi de forstyrrer måten kroppen behandler næringsstoffer, og personer i nyredialyse risikerer folsyremangel fordi folsyre kommer til uttrykk med en høyere hastighet.Alder er en annen risikofaktor.

Når folk hører ordene folsyre, tenker de ofte på graviditet, fordi gravide blir anbefalt å ta folsyretilskudd.Dette er et resultat av det faktum at kroppen benytter folsyre i større hastighet under graviditet, og også under amming, noe som setter kvinner i fare for en folsyremangel.Og lege leter spesielt etter det.Noen tidlige tegn kan omfatte tretthet, en sår tunge, hodepine, irritabilitet, løs avføring, forvirring og vanskeligheter med å fokusere.Over tid vil tilstanden resultere i anemi, noe som vil øke intensiteten til disse symptomene.

En folsyremangel kan vanligvis korrigeres ved å øke inntaket av folsyre.Folk kan avgjøre om de er mangelfulle i dette næringsstoffet ved å få gjort en blodprøve.Blodet vil bli analysert for å bestemme dets sammensetning og for å se spesifikt ut for unormalt lave nivåer av spesifikke næringsstoffer som skal være til stede.Hvis årsaken til en folsyremangel ikke er kjent, bør behandlingen også omfatte å bestemme årsaken og behandle den.Noen som for eksempel er gravid, ville vite hvorfor hun har en folatmangel, mens noen uten kjente helseproblemer som utvikler folsyremangel symptomer, bør undersøkes for å lære mer om hva som skjer inne i kroppen.