Hva er hormonelle humørsvingninger?

Hormonelle humørsvingninger er plutselige svingninger i en personens følelsesmessige tilstand forårsaket av hormonelle forandringer.Hos kvinner forekommer disse humørsvingningene først og fremst på grunn av endringer, sykliske eller plutselige, i progesteron- og østrogennivå.De er mest uttalt under begynnelsen av puberteten, noen deler av menstruasjonssyklusen, graviditeten, etter fødsel og under overgangsalderen.For menn skyldes humørsvingninger forårsaket av hormoner en kombinasjon av forhøyede nivåer av kortisol og deprimerte nivåer av testosteron.

Den vanligste årsaken til hormonell humørsvingninger hos kvinner er de månedlige menstruasjonsendringene i østrogen og progesteron, og deres innvirkning på serotoninNivåer.Østrogen hindrer monoaminoksidaser fra å bryte ned serotonin.Nivåene av østrogen er høyest i begynnelsen av menstruasjonssyklusen, noe som resulterer i høye nivåer av serotonin og følelser av lykke.Progesteronfunksjoner på samme måte som monoaminoksidase, og nivåene er høyest i midten av menstruasjonssyklusen.Dette forårsaker et raskt fall i serotoninnivået, noe som forårsaker en kvinne som opplever følelser av sinne og depresjon.

Hormonelle humørsvingninger hos kvinner har også vært knyttet til andre endringer i hormonnivået, for eksempel under pubertet, graviditet og overgangsalder.Østrogen- og progesteronnivåer begynner først å svinge i puberteten, og denne tidsperioden er når en kvinne mest sannsynlig først opplever hormonelle humørsvingninger.I løpet av første trimester av en svangerskap øker progesteronnivået, og det kan ta til andre eller til og med tredje trimester for at kroppen naturlig tilpasser seg disse hormonelle nivåene, noe som forårsaker drastiske humørsvingninger.Etter graviditet synker progesteronnivået plutselig til et normalt nivå, og i forbindelse med stresset fra New Parenthood, kan det føre til depresjon etter fødselen til kroppen igjen er i stand til å justere seg.Under overgangsalderen avtar produksjonen av både østrogen og progesteron og stopper til slutt helt, noeSelv om det vanligvis er karakteristisk for kvinner, forekommer du hos menn.Kortisol er et hormon som hjelper til med å modulere kroppens respons på stress.Humørsvingninger hos menn antas å være forårsaket av lave testosteron- og kortisolnivåer forhøyet over lengre perioder, eller hvis en mann opplever langsiktig stress.Mannlige hormonelle humørsvingninger er først og fremst preget av plutselige depresjonsutstyr.