Hva er nakkespasmer?

Halsspasmer refererer til musklene i nakkeområdet som beveger seg ufrivillig.Disse bevegelsene er sammentrekninger, og de kan være ekstremt smertefulle.De oppstår vanligvis etter en skade eller en belastning til nakkeområdet.Smerter fra disse spasmene kan noen ganger kjennes i skuldrene, og de kan også produsere migrene hodepine.Dette er fordi musklene i nakken strekker seg oppover til hodet og nedover i skuldrene og øvre ryggområdet.

Disse spasmene kan skje av forskjellige årsaker.Enhver nakkeskade kan gi disse smertefulle sammentrekningene, men spesifikke skader som inkluderer whiplash og muskelstammer, blir ofte sett med denne typen spasmer.En virusinfeksjon kan også forårsake nakkespasmer, men på grunn av betennelsen som følger med denne infeksjonen, kan smerter og hevelse kjennes i andre områder av kroppen.Stivelse er en tilstand som oppstår når et kutt eller sår blir smittet, noe som kan forårsake alvorlige sammentrekninger i skjelettmusklene.Stolen forårsaker ikke bare nakkespasmer, men også langvarig lockjaw.

Angst, stress og spenning kan forårsake spasmer i nakken og skuldrene.Dette er forårsaket av en konstant stramming av skulder- og nakkemusklene, og denne langvarige spenningen kan også gi smerter samt betennelse som omgir musklene.En delvis langvarig sammentrekning kan også oppstå på grunn av angst og stress.Hvis stresset ikke elimineres, vil nakkespasmer fortsette å forverres.

Symptomene som sees under nakkespasmer kan inkludere en stiv, smertefull nakke og en manglende evne til å bevege nakken uten ubehag.En feiljustering av livmorhalsen bestemmer noen ganger hvor smertene kjennes.Alvorlige muskelspasmer kan påvirke de nevrologiske prosessene og forårsake svakhet, nummenhet og en prikkende følelse, typisk etter en langvarig sammentrekning.Ekstrem smerte eller alvorlige sammentrekninger er ikke nødvendigvis tegn på en farlig underliggende medisinsk tilstand.Halsspasmer som forårsaker mest ubehag er normalt stress- eller skaderelatert.

Etter at det oppstår en muskelspasme, er det noen få ting som kan gjøres for å minske smertene.Å strekke musklene i nakken og rulle hodet fra side til side hjelper til med å lette smerten ved en stiv nakke.Å bruke is på det ømme området kan redusere betennelse i musklene.Aspirin eller betennelsesdempende medisiner kan tas for å redusere kramper.En mild massasje kan løsne strammet muskler i nakken.