Hva er normale triglyseridnivåer?

Triglyserider er fettmolekyler som sirkulerer i blodet.Høye nivåer av disse fettstoffene er ofte assosiert med høye nivåer av LDL, eller dårlig kolesterol og lave nivåer av HDL, eller godt kolesterol.Normale triglyseridnivåer er de under 150 milligram per desiliter (mg/dL), som også noen ganger er målt som 1,7 millimol/liter (mmol/l).Nivåer som er høyere enn det kan utgjøre en risikofaktor for hjertesykdom eller diabetes.

Grupper som American Heart Association anbefaler at alle over 20 år skal få blodarbeid for å måle triglyserid og kolesterolnivå.Bare en blodprøve må trekkes for forskjellige tester.En person som gjennomgår slike tester, bør faste over natten før blodet trekkes.Vanligvis anses åtte timer som tilstrekkelig tid til å faste.Falske høye avlesninger er et vanlig problem med måling av triglyseridnivåer, og flere faktorer kan forstyrre å oppnå målinger av en persons normale triglyseridnivå.

For eksempel kan konsumering av et rikt måltid midlertidig øke triglyseridnivåene i blodet.Det kan ta lenger enn åtte timer å metabolisere alt fettet i noen tilfeller.Dermed anbefales det nå å faste i 14 timer før du har trukket blod for triglyseridtesting.Man bør også unngå alkohol i minst 24 timer i forveien, siden det kan forårsake en betydelig forbigående økning i triglyseridnivået.Vitamintilskudd er et annet element som skal unngås i 24 timer før denne testen.

Borderline Høye nivåer av triglyserider anses generelt å variere fra 150 til 199 mg/dL (1,7 til 2,25 mmol/L).Disse høye nivåene sammenfaller ofte med høye nivåer av uønsket kolesterol (LDL) og lave nivåer av ønskelig kolesterol (HDL).Dette kan gjøre det vanskelig å ordne ut nøyaktig hvilken komponent i de økte lipidene som bidrar til økt risiko for hjertesykdom og hjerneslag, på grunn av de forhøyede nivåene av triglyserider.

Det er forskjellige standarder for triglyseridnivåer for hvert kjønn.Kvinner bør ha et lavere nivå av triglyserider i blodet enn menn.Ett estimat setter kvinnelige normale triglyseridnivåer på 82,5% lavere enn for menn.Dette ville gjøre kvinners ønsket nivå 124 mg/dL (1,4 mmol/l), hvis man holder seg til American Heart Association -standarder.

Mens normale triglyseridnivåer tradisjonelt har blitt målrettet til mindre enn 150 mg/dL (1,7 mmol/l),Det er noen medisinske eksperter som føler at dette er for høyt.Disse menneskene tror at selv om denne verdien er normal, inkluderer den en andel mennesker som er usunne.Andre helsepersonell vurderer nivåer over 100 mg/dl (1,1 mmol/l) for å bidra til risiko for hjerteproblemer og diabetes.