Hva er fordelene med lavendel?

Essensielle oljer fra den blomstrende urt lavendel er indikert for en rekke medisinske bruksområder.Mens mange mennesker er kjent med fordelene med aromaterapi ved lavendel, fortsetter listen over lavendel-avledede helsemessige fordeler å vokse fra 2011. Fordelene med lavendel antas å omfatte beroligende nerver, lette fordøyelsessystemer og redusere stress og hodepine, for å nevneNoen.

For medisinske formål blir lavendelolje generelt trukket ut fra de lys lilla blomstene og administreres enten oralt eller som en inhalant.Oljen er evaluert i flere studier, og resultatene antyder at medisinske fordeler ved lavendel er rikelig.Selv om studiene har vært relativt små, har resultatene vært overbevisende nok til at lavendel markedsføres som et naturlig middel mot søvnløshet;understreke;alopecia, eller hårtap;og smerter etter operasjonen.

Lavendelolje inneholder linalool, som har slimløsende og antiseptiske egenskaper.Eksistensen av Linalool i urten betyr at fordelene med lavendel inkluderer evnen til å åpne bronkiale passasje måter og redusere betennelse under en allergisk respons.Av denne grunn kan allergimedisiner og hosteundertrykkende midler inneholde lavendel eller linalool.

Lavendel har iboende det som generelt anses som en hyggelig lukt, og at duften har blitt utnyttet som et stressavlastende middel for aromaterapi-bruk.Fra lavendelduftende badesalt til avslapningslys og kremer, disse fordelene med lavendel er mye spionert.Friske lavendelblomster og oljen som kan trekkes ut fra kronbladene, er ansvarlige for å produsere de aromatiske fordelene med lavendel.

utover aromaterapi, noen helse- og velværefordeler ved lavendel kan være mindre kjent, men er like omfattende.Også basert på bruk av lavendelolje, sies urten å påvirke andre stressrelaterte symptomer, inkludert søvnløshet, hårtap, angst, depresjon og hodepine.Alle disse kan bli hjulpet ved å konsumere eller inhalere lavendelolje.Noen vitenskapelige bevis har antydet at lavendel bremser nervesystemet, og dermed induserer en avslappet tilstand, spesielt for de som lider av søvnforstyrrelser.

Andre fordeler med lavendel som har blitt undersøkt inkluderer antivirale og antibakterielle egenskaper og postoperativesmertebehandling.Profesjonelle urtemedisin har vært avhengig av lavendelolje for å rydde opp soppinfeksjoner, kviser og eksem, og til og med for å tjene som et sårhelningsmiddel.En studie som brukte inhalert lavendelolje som et supplement i oksygentilførsel for pasienter etter operasjonen fant en annen fordel med lavendel ved at pasienter som fikk lavendelstilskuddet, viste bedre smertekontroll etter operasjonen.

Som med ethvert naturlig middel, anbefales detDen ene konsulterer en lege for å adressere potensielt skadelige effekter eller farer ved å konsumere lavendelolje.Barn skal ikke administreres lavendel oralt.Gravide og sykepleier kvinner skal ikke konsumere lavendel.