Hva er de beste virkemidlene for flatulens?

Noen av de beste virkemidlene for flatulens inkluderer kulltabletter, peppermynte -te og laktasetilskudd.For mange kan imidlertid forebygging av flatulens være enklere og mer effektivt enn å prøve å behandle den etter at den har utviklet seg.Noen mennesker kan prøve å forhindre det ved å gjøre endringer i dietten og unngå å drikke drikke gjennom sugerør eller tyggegummi.Det er imidlertid viktig å forstå at de fleste passerer gass flere ganger per dag.Behandling er vanligvis ikke nødvendig, men en person kan henvende seg til midler for flatulens for å bli kvitt overdreven eller smertefull gass.

Et av de beste virkemidlene for flatulens er aktivert trekull.Når en person tygger aktiverte kulltabletter før og etter å ha inntatt et måltid, kan kullet bidra til å absorbere overflødig gass.Disse tablettene er vanligvis tilgjengelige på de fleste apotek, og en person kan også finne dem i en helsekostbutikk.De er tilgjengelige over disk og anses generelt som trygge.Et individ som tar medisiner, kan imidlertid gjøre det bra å spørre legen sin om aktivert trekull er trygt for ham å bruke, da det kan absorbere noe av medisinen han tar sammen med overflødig gass.Beste rettsmidler for flatulens.Peppermynteoljen som finnes i peppermynte -te inneholder et stoff som kalles menthol.Dette stoffet kan bidra til å roe fordøyelsesmuskelspasmer og redusere gass.Et individ kan også få lettelse ved å tygge på peppermynte.Dessverre kan det hende at noen mennesker kan merke seg hyppigere halsbrann etter å ha konsumert peppermynte.

Noen mennesker er laktoseintolerante, noe som betyr at kroppene deres har problemer med å fordøye et meierisukker som blir referert til som laktose.Et av symptomene på laktoseintoleranse er gass.Ved å ta produkter som inneholder et enzym som kalles laktase, kan en person ha en enklere tid med å fordøye laktose og ha mindre gass.I tillegg kan en person kjøpe meieriprodukter som har blitt endret for å være fri for laktose i et forsøk på å unngå overflødig gass. I noen tilfeller kan en person endre kostholdet sitt for å forhindre flatulens i stedet for å behandle det etter faktum.For eksempel kan en person spise færre bønner og grønnsaker som oppmuntrer til flatulens, for eksempel brokkoli, blomkål og kål.En person kan også unngå fet mat og redusere forbruk av meieriprodukt i et forsøk på å eliminere flatulens.I tillegg kan en person unngå å drikke drikke gjennom sugerør eller tyggegummi i et forsøk på å ha mindre gass.