Hva er de beste høyre hjerneøvelsene?

De beste høyre hjerneøvelsene er de som forbedrer individets kapasitet for kreativ tenking og intuitiv og visuell prosessering.De inkluderer aktiviteter som maleri, musikk og sport.Kognitive øvelser som vekker spontanitet i tankeprosesser er også utmerket for å forbedre høyre hjerne skarphet.Ved å engasjere høyre hjerne i vanlige treningsøkter, vil et individ øke hans eller hennes evne til å være mer spontan og generere originale ideer.

En av de beste måtene å utvikle den kreative hjernen er å delta i kunstneriske aktiviteter.Skissering og maleri fremmer høyre hjernefitness ved å styrke en visuell avbildningsevne.Når en person setter seg sammen med en skissepute og tegner eller maler det som kommer til hjernen, enten det er bilder eller mønstre, blir hans eller hennes fantasi og kreativ tenking stimulert.

En annen av de mest effektive høyre hjerneøvelser er for et individ å prøveHans eller hennes hånd til å lage musikk ved å synge eller ved å spille et instrument.Musikk er en flott måte å utvikle hjernefitness på, og mange anser det som mye moro.Musikk, som en subjektiv kunstform, hjelper høyre hjerneutvikling ved å oppmuntre enkeltpersoner til å kutte seg løs fra stiv venstre-hjerne-tenkning, fordype seg i øyeblikket og nyte musikken.

Å skrive eller fortelle historier er en annen av de mest nyttige riktighjerneøvelser.Når en person starter fra en hypotetisk situasjon og bygger på en historie og utvikler karakterene som oppstår fra den, bruker han eller hun og styrker fantasien, en av de kraftigste høyre hjernefunksjonene.Deling av historier med andre fremmer høyre hjernefitness ved å felle de delte følelsen av spontanitet.

.Deltakelse i idrett utvikler spontanitet og visuell avbildningsevne.I løpet av et spill eller annet sportsbegivenhet, trenger idrettsutøvere ofte å ta raske beslutninger om hva de skal gjøre videre.De fremmer hjerneforbedring gjennom bruk av kreativ visualisering.En slik øvelse er å lage et spill med å lese et kart.Høyre helsehelse fremmes når en person studerer et kart, og prøver deretter å visualisere seg selv og finne et bestemt sted som er sitert på kartet.Andre høyre hjernespill forbedrer mental skarphet ved å benytte seg av ferdigheter som multi-tasking eller strategisering for å oppnå et mål.