Hva er de beste kildene til ammingsråd?

Selv om mange leger anbefaler det, kan amming være en hyppig kilde til frustrasjon for mange nye mødre.Å få ammingsråd fra kunnskapsrike eksperter kan være veldig nyttig.Råd og tips for amming finner du flere steder, for eksempel leger, sykepleiere og ammingskurs.Familie, venner og publikasjoner kan også være utmerkede kilder til ammingsråd.

Barneleger er ofte den beste kilden til ammingsråd.De kan ofte hjelpe med problemer som hva de skal spise mens du ammer, hva de skal gjøre med såre brystvortene og hva de skal gjøre hvis babyen ikke ser ut til å bli nok å spise.Hvis en baby ikke går opp nok vekt, kan barneleger ofte avgjøre om det er et medisinsk problem, eller om mødre bare trenger å endre ammingsteknikkene.

Som leger, er sykepleiere en annen utmerket kilde for ammingsråd.Sykepleiere i barselavdelinger hjelper ofte en ny mor når hun begynner å amme.De kan tilby tips og triks for å få spedbarnet til å låse seg ordentlig, eller bare et øre for å lytte til bekymringer.Mange sykepleiere i Neo Natal er også glade for å svare på en ny mødre spørsmål selv etter at hun forlater sykehuset, og kan til og med anbefale andre ammingsressurser, for eksempel klasser.

Mange sykehus med barselavdeling tilbyr en type klasser på amming.Under disse ammingsklassene kan mødre lære teknikker og posisjoner for amming.De kan også lære om et skikkelig ammende kosthold, sammen med hvordan de skal takle andre problemer, for eksempel offentlig amming.

Kvinnelige familiemedlemmer og venner kan også gi ammingsråd.For eksempel har mange eldre kvinner sannsynligvis allerede brystet matet sine egne barn.De har ofte opplevd mange av problemene som kan oppstå med amming, og de fleste av dem vil sannsynligvis hjelpe en ny mor som trenger råd.Hvis ikke annet, kan de være der for støtte og en skulder å lene seg på.

Foreldre- og babyblader inneholder ofte en mengde ammingsinformasjon.Abonnenter kan lære alle slags ting fra disse publikasjonene, og noen av dem er til og med gratis.Artiklene er ofte en underholdende og informativ kilde til ammingsråd.

ammende bøker er også tilgjengelige.Disse er ofte skrevet av leger eller eksperter, og er fullpakket med nyttig informasjon for nye og veteranmødre.Råd om alle aspekter ved amming finner du i disse bøkene, inkludert hvor ofte du skal amme, hva du skal unngå mens du ammer, og til og med hvordan du kan gå med å stoppe amming.