Hva er de beste kildene til spontanabortstøtte?

Å håndtere en spontanabort er følelsesmessig beskatting, og en kvinne kan ha nytte av emosjonell støtte i løpet av denne tiden.Ofte er de beste kildene til spontanabortstøtte en kvinnes familie og venner.I noen tilfeller kan det hende at en kvinne imidlertid ikke får så mye støtte som hun trenger fra denne kilden.I et slikt tilfelle kan hun velge å bli medlem av en støttegruppe for kvinner som har opplevd spontanaborter eller søke støtte etter miskarriage fra en profesjonell rådgiver.I tillegg kan menn søke støtte fra de samme kildene, ettersom vordende fedre også kan trenge emosjonell støtte etter tap.

Når en kvinne har en spontanabort, kan en av de beste kildene til spontanabortstøtte være å forstå familie og venner.Siden disse menneskene kanskje kjenner kvinnen best, kan de være i stand til å forstå hennes måte å sørge og gi den typen støtte hun trenger.Noen ganger er ikke familiemedlemmer og venner ikke i stand til å gi den typen støtte en kvinne trenger.De kan råde henne til å gå videre, slutte å ta det så hardt eller prøve igjen.Avhengig av stadiet med å sørge for kvinnen har nådd, kan slike kommentarer være vanskelig å høre, og hun kan bestemme seg for å søke støtte andre steder.

Noen ganger kan en kvinne som har opplevd graviditetstap ha nytte av å bli med i en spontanabortstøttegruppe.Å snakke med andre kvinner som har vært gjennom samme type situasjoner, kan bevise helbredelse for noen kvinner.En kvinne kan også få ideer om måter å takle tap fra kvinner som har taklet det selv.I tillegg kan støttegruppemedlemmer gi noen forslag for å hjelpe familiemedlemmer og venner til å forstå sorg for graviditetstap og være mer støttende.

Noen ganger kan en kvinne henvende seg til en profesjonell rådgiver for spontanabortstøtte.For eksempel kan en terapeut vise seg å være nyttig hvis en kvinne ikke får den støtten hun trenger fra andre kilder.Terapi kan imidlertid også hjelpe når en kvinne ikke ser ut til å gå gjennom sorgen.Noen kvinner kan for eksempel miste interessen for hverdagslige aktiviteter etter en spontanabort eller ha problemer med å gå tilbake til sin normale mentale tilstand.I et slikt tilfelle kan terapi hjelpe dem med å helbrede følelsesmessig.

Menn blir ofte oversett når det gjelder spontanaborter.De kan imidlertid oppleve sorg når en partner opplever graviditetstap.Menn kan også gjøre det bra for å søke spontanabortstøtte fra familiemedlemmer, venner og støttegrupper.I noen tilfeller kan terapi, enten med en partner eller alene, også hjelpe.