Hva er de beste tipsene for å takle Borderline Personality Disorder?

Å takle borderline personlighetsforstyrrelse kan være en veldig vanskelig oppgave både for personen med lidelsen og hans eller hennes venner og kjære.Mange bøker er utgitt for å hjelpe til med å veilede vennene og familien til de som lider av denne lidelsen, forstår noen av de atferdsmessige og emosjonelle problemer som den lidende viser.Det er viktig å vite hva individet går gjennom for å forbli tålmodig og hjelpe ham eller henne gjennom det som vanligvis er en vanskelig lidelse som er betegnet av skadelig atferd som narkotikamisbruk, promiskuitet og til og med kutting eller selvmord.Noen av de mer populære mestringsteknikkene involverer distraksjon og sublimering, for å bidra til å avlede oppmerksomheten bort fra intense følelser som kan føre til ødeleggende atferd.I tillegg er terapi og stemningsstabilisering av medisiner vanlige metoder for å takle borderline personlighetsforstyrrelse.

Den mest anerkjente terapien for de som takler borderline personlighetsforstyrrelse kalles dialektisk atferdsterapi, selv om andre typer terapi kan brukes.Terapi kan hjelpe pasienten å forstå hvorfor han eller hun føler seg slik og forsøker å adressere noe av den destruktive eller på annen måte usunn atferd som følger av lidelsen.Terapeuter kan forklare måter å avlede negativ energi og følelser, som kanskje kan bli til selvstraff som kutting eller narkotikamisbruk, til positive utsalgssteder, som sport eller noe lignende.

Det er ekstremt viktig å velge en terapeut som er erfaren og kunnskapsrik om borderline personlighetsforstyrrelse.Spesielle teknikker og emosjonell kontroll er nødvendig for å effektivt behandle en person med denne lidelsen.Venner og familiemedlemmer kan også dra nytte av å snakke med en terapeut for å lære måter å hjelpe personen og takle de negative emosjonelle effektene fra å se en kjær lide og delta i usunn og ofte frustrerende atferd som ofte river forhold og vennskap fra hverandre.

Medisiner, ofte antipsykotika, antidepressiva eller medisiner mot angst, kan brukes til å hjelpe til med å utjevne de drastiske humørsvingningene som en person med grensenes personlighetsforstyrrelse lider.Å temme de ville følelsene kan bidra til å redusere mengden negativ, skadelig atferd personen driver med. Medisiner kan imidlertid bare behandle symptomene, ikke selve lidelsen.De jobber heller ikke alltid effektivt for hver person.Det meste av tiden kan medisiner glatte ut følelsene, men er vanligvis ikke en effektiv måte å takle borderline personlighetsforstyrrelse på egen hånd.