Hva er de beste tipsene for å stoppe amming?

Å stoppe amming kan være en veldig vanskelig tid for både mor og baby.For å få de beste resultatene, bør nye mødre starte med å sørge for at beslutningen om å slutte å amme er deres egen.Kvinner som er interessert i å stoppe amming, bør også bestemme metodene de vil bruke under avvenning.Å finne sunne, ernæringsmessige morsmelkutskiftninger og bruke en brystpumpe kan også være viktige trinn for kvinner som er interessert i å stoppe amming.De som opplever brystsmerter under opphør av amming, kan oppnå lettelse gjennom påføring av kålblader eller kjølig komprimering.

Kvinner som er interessert i å stoppe amming, bør starte med å sørge for at beslutningen om å gjøre det er deres egen.Ofte oppfordres kvinner til å slutte å amme før de føler seg komfortable med å gjøre det, til skade for både mor og baby.Mødre forstår behovene til babyene sine, og disse behovene bør vurderes nøye før de tar en beslutning om hensiktsmessigheten av å stoppe amming.For å bestemme hvordan hun vil avvenne babyen.Selv om det er en rekke teknikker for denne prosessen, er de fleste fagpersoner enige om at de beste resultatene oppstår når en baby blir avvenne gradvis fra amming.Kvinner bør starte med å redusere antall fôringer med en fôring per dag annenhver dag, i stedet bruke en flaske eller annen form for næring.Når barnet blir kjent med denne prosessen, kan flere og mer ikke-breastfed måltider legges til, inntil avvenning er fullført.

Spedbarnets mor skal sørge for at erstatningsmåltidene er ernæringsmessig forsvarlig når du stopper amming.Ofte vil nye mødre bruke sin egen melk for å flaske mate babyen.Dette er et godt valg, ettersom babyen vil motta et kjent produkt.Andre mødre bruker avvenning som en mulighet til å legge fast mat til spedbarnsdiettene.Eksempler på fast mat inkluderer myk frukt og grønnsaker, frokostblandinger og finhakket kjøtt.

Mens amming kan være følelsesmessig vanskelig, kan det også være fysisk smertefullt for moren.Denne smerten er forårsaket av en opphopning av morsmelk, noe som får brystene til å føle seg tunge og ømme.Kvinner som opplever denne tilstanden oppfordres ofte til å bruke en brystpumpe for å fjerne melken.Selv om den ikke blir matet til babyen, vil det å fjerne den fra brystene fortsatt redusere smertene.Andre metoder for å redusere brystsmerter inkludert å pakke brystet med fuktige kålblader, og påføre en kjølig komprimering.