Hva er de beste tipsene for avvenning etter amming?

Avvenning etter amming kan være en tid med overgang og justering for en mor og babyen hennes.Mange tips kan hjelpe moren og babyen å gå gjennom denne opplevelsen med minst mulig ubehag.Gradvis kutte antallet fôring, introdusere en flaske eller kopp som erstatning, og uttrykke melk når brystene blir oppslukt kan alle bidra til å fullføre prosessen med avvenning etter amme jevnBestemme riktig tidspunkt å avvenne.Verdens helseorganisasjon anbefaler amming i minimum to år, selv om noen mødre kan bestemme seg for å avvenne babyene sine mye tidligere.Å bestemme når avvenning etter amming skal oppstå kan være basert på en rekke individuelle faktorer, inkludert planlegging, behov og mor og barns preferanser.

Tiden avvenningsprosessen kan ta også avhenger av en rekke variabler.Noen ganger krever sykdom, arbeid eller andre faktorer at avvenning fullføres umiddelbart.Disse omstendighetene er sjeldne og kan vanligvis ikke unngås.Hvis dette er tilfelle, kan det å erstatte babyen.Moren kan også oppleve ubehag på grunn av engorgede, smertefulle bryster.Når det er mulig, kan avvenning sakte og tilby annen stimulering og alternativer til brystet gjøre prosessen enklere.Sippy kopper og fast mat kan tilbys hvis barnet er gammelt nok til å håndtere dem.Ellers kan flasker fylt med formel, uttrykt brystmelk eller andre erstatninger tilbys.Sukkedrikker anbefales ikke.

En langsom, gradvis prosess med avvenning etter amming kan være å foretrekke fremfor noen mødre, ettersom de gradvis reduserer antall fôringer over tid til å være enklere enn å avvenne brått.Å begynne med den minst regimenterte tiden, vanligvis når barnet ikke forbereder seg på å lure eller legge seg, kan det være den enkleste å eliminere.Når barnet har justert seg til en eliminert fôring, kan moren begynne å eliminere andre.Det anbefales vanligvis å forlate den siste natten fôring til slutten av avvenningsprosessen.Nattfôring kan noen ganger være den vanskeligste å eliminere.Å erstatte denne fôringen med et annet spesielt bindingsritual, for eksempel kos eller lese en bok, kan gjøre overgangen enklere.

Noen mødre opplever følelser som depresjon og angst når de avvender etter amming.Disse mødrene kan ha vanskeligheter med å skille seg fra den spesielle bindingen amming tillater med barnet sitt.Selv om avvenning sakte kan bidra til å redusere denne muligheten, kan moren også dra nytte av å finne andre måter å binde seg til barnet sitt på.