Hva er årsakene til tretthet hos barn?

Utmattelse hos barn kan være forårsaket av feil kosthold, dårlige søvnvaner, stress, medisinske tilstander som anemi og skjoldbruskkjertelforstyrrelser, eller kroniske infeksjoner som vandrende lungebetennelse og mononukleose.Når et barn lider av unormal tretthet, er det best å først evaluere kostholds- og søvnmønstrene hans, og overvåke ham for bevis på uvanlig daglig stress.Hvis disse observasjonene ikke antyder et problem, bør barnet sees på for noen tegn på et medisinsk problem og bli sett av en barnelege.

Når du legger merke til tretthet hos barn, er det første problemet å se etter et upassende kosthold som bestårav søppelmat, som er tom for ernæringsenergien som finnes i frukt, grønnsaker og proteiner av høy kvalitet.Å endre spisevaner og ta en multi-vitamin kan ofte lindre tretthet.Mangel på søvn er en annen grunn til tretthet hos barn.Et barn skal være på en vanlig rutine, som inkluderer en rimelig leggetid med 8 til 10 timers søvn hver natt for de fleste barn, og opptil tolv timer for småbarn.Stress kan føre til tretthet hos barn, så foreldrene bør se etter tegn på stress som humørsvingninger, irritabilitet, sengevæting og økt neglbiting eller tommelfinger.

Kroniske infeksjoner kan legge mye stress på kroppen og produseretretthet hos barn.Barn er utsatt for å gå lungebetennelse, og tretthet er et vanlig symptom sammen med klager på å føle seg kald, hodepine, vedvarende rennende nese og vondt i magen, ørene, øynene, musklene og brystet.Tretthet er også et av de vanligste symptomene på mononukleose.Andre tegn på mononukleose er hodepine, sår hals, frysninger, feber, muskelsmerter og hovne lymfeknuter.Hvis barnet lider av tretthet og noen av disse symptomene blir observert, bør en barnelege sees.

Anemi er en mangel på røde blodlegemer og tretthet er et primært symptom.Når det mistenkes anemi, bør barnet også overvåkes for rask hjerteslag, kortpustethet, dårlig fokus, svimmelhet, benkramper og blek hud.Tretthet er et vanlig symptom på både hypotyreose, en lavt fungerende skjoldbruskkjertel og hypertyreose, en unormalt høyt fungerende skjoldbruskkjertel.Andre symptomer på hypotyreose inkluderer vektøkning, å være kald hele tiden, torpid tenking og forstoppelse, mens symptomer på hypertyreose inkluderer nervøsitet, irritabilitet, rask hjerteslag og vekttap.Skjoldbrusksykdommer behandles oftest med reseptbelagte medisiner og periodiske blodprøver for å overvåke hormonnivået i skjoldbruskkjertelen.