Hva er årsakene til at ben sovner?

Kriblende og nummenhet som følger med ben som sovner er en irritasjon som nesten alle har opplevd.Selv om denne tilstanden ofte er forårsaket av miljøforhold, som frostskader, kan en rekke medisinske tilstander også være skylden.En av de vanligste årsakene til at ben som sovner er en økning i mengden trykk som er lagt på nervene og venene i kroppen.Det kan også være forårsaket av reduksjoner i blodstrømmen til bena.Pasienter som opplever en økning i forekomsten av denne tilstanden, vil kanskje snakke med legene sine.I noen tilfeller kan medisiner eller kirurgi være nødvendig for fullstendig behandling.

Personer som ofte legger merke til at beina sovner kan lide av økte mengder trykk på venene og nervene i kroppen.Forstørrede blodkar eller en herniated plate kan legge press på nervene, noe som får bena til å sovne.I noen tilfeller kan arrvev og visse infeksjoner også øke trykket på visse årer i kroppen.Disse forholdene kan føre til nummenhet, prikking og en følelse av at beina sovner.I disse situasjonene er det ofte nødvendig med kirurgi og fysisk og ergoterapi for å sikre fullstendig behandling.

En reduksjon i blodtilførselen kan også føre til at bena sovner.Denne reduksjonen i blodtilførsel er vanligvis forårsaket av høye mengder plakk eller kolesterol i venene, kjent som åreforkalkning, og forekommer oftest hos diabetikere.I kontrast er en relativt liten årsak til redusert blodstrøm til bena frostskader.I de fleste tilfeller, når den underliggende årsaken til den reduserte blodtilførselen er behandlet, vil bena til det berørte individet være mye mindre sannsynlig å sovne.

Personer som sitter med det ene benet krysset over det andre kan oppleve litt prikking eller nummenhet i bunnbenet.Dette skyldes reduksjoner i blodtilførselen.Ofte når overbenet er fjernet, kommer sensasjonen tilbake.Å gå eller riste ut det berørte benet kan også bidra til å gjenopprette blodstrømmen.Å sitte på et hardt gulv, eller ligge i samme posisjon i en lengre periode, kan også føre til at bena sovner.

Annen medisinsk tilstand, for eksempel multippel sklerose, hjerneslag eller anfall kan også føre til at bena sovner.Strålebehandling og dietter som er mangelfulle i kalsium, natrium og kalium kan også være skylden.Pasienter som tror de har vitamin- og mineralmangel, vil kanskje vurdere å bruke et kostholdstilskudd.De kan også ønske å konsultere en lege eller registrert kostholdsekspert.