Hva er årsakene til uforklarlig tretthet?

Kronisk utmattelsessyndrom, søvnapné og depresjon er noen mulige årsaker til uforklarlig utmattelse.I tillegg kan en mangel på vitaminer skyldes.Utmakende syndromer og depresjon kan være vanskelig å diagnostisere basert på uforklarlig utmattelse alene.Søvnapné diagnostiseres vanligvis etter at pasienten har utført en søvnstudie, der søvnen hans overvåkes gjennom hele natten.Noen ganger på grunn av en spiseforstyrrelse, overvekt eller dårlig kosthold, utvikler en person en vitaminmangel med symptomer som uforklarlig utmattelse.

Ubygget utmattelse er noen ganger forårsaket av kronisk utmattelsessyndrom, en helsetilstand som resulterer i langvarig utmattelse.Problemet må pågå i minst seks måneder, ikke løsbar med hvile, og andre potensielle helsemessige forhold bør utelukkes for at det skal stilles en diagnose.Behandling er ofte en form for atferdsterapi, men mange mennesker med denne tilstanden kommer ikke helt.Noen leger tror ikke kronisk utmattelsessyndrom eksisterer og legger fra seg en offisiell diagnose til fordel for å søke etter andre årsaker til pasientens uforklarlige utmattelse.

Søvnapné er en søvnforstyrrelse som får folk til å slutte å puste eller puste dårlig mens de sover.Mennesker som lider av søvnapné kan vekke flere titalls ganger i løpet av natten for å få pusten, men ikke skjønner dette fordi de ikke er helt våkne.Denne lidelsen blir ofte udiagnostisert, spesielt i mindre tilfeller, men den kan være dødelig i alvorlige tilfeller.Noen advarselstegn på søvnapné er uforklarlig utmattelse, kronisk snorking og gisper etter pusten mens du prøver å sove.Flere behandlinger er tilgjengelige for lidende av søvnapné enn kronisk utmattelsessyndrom, og en pasient kan til og med bli kvitt hans eller hennes symptomer etter noen måneder.

Fretthet og depresjon er relatert, og å ha ett problem kan føre til at det har det andre.Selv om det er forståelig at noen med uforklarlig tretthet blir deprimert, er noen forskere nysgjerrige på hvordan depresjon fører til tretthet.De studerer fortsatt de to forholdene, men det ser ut til at deprimerte mennesker kan bli listeløse og slutte å delta i fysiske aktiviteter.Fysiske aktiviteter ser ut til å beskytte mot depresjon.

Mange vitaminmangel kan forårsake utmattelse, for eksempel mangel i vitamin E, D og B. Disse manglene har vanligvis andre symptomer, som tap av lukt, dårlig pust og reduserte refleksresponser.En lege kan bidra til å diagnostisere og behandle en vitaminmangel.Disse helseproblemene som potensielt forårsaker uforklarlig utmattelse, er noe av de enkleste å oppdage og behandle.