Hva er de forskjellige årsakene til bakre hælsmerter?

Posterior hælsmerter, eller smerter som føles langs baksiden av hælen, kan bringes videre av flere årsaker.En beinspor kan ha utviklet seg, ofte som en konsekvens av friksjon mellom Achilles -senen og kalsaneus, eller hælbenet.Senebetennelse eller annen skade på Achilles -senen, som krysser baksiden av ankelen og festes til hælen, kan føre til betydelige bakre hælsmerter, spesielt hvis senen har ødelagt.I tillegg kan bursitt plage denne regionen, ettersom de små sekkene eller bursaene mellom Achilles -senen og Calcaneus er utsatt for betennelse.Siden disse forholdene er så nært beslektede, har de en tendens til å utvikle seg ikke isolert, men samtidig, og de er vanlige hos idrettsutøvere og aktive mennesker.

Hælen er den delen av foten som sitter under ankelleddet på baksiden avfot.Den består av den bakre enden av Calcaneus -beinet og er dekket av flere sener, nerver og blodkar som løper under huden fra baksiden av benet til fotens såle, selv om disse karene har en tendens til å krumme seg fra hver side avAnkelen for ikke å bli tråkket direkte.Det viktigste vevet som dekker den bakre hælen er Achilles -senen, som oppstår fra musklene i leggen og fester dem til kalsaneus.Når disse musklene trekker seg sammen, trekker akillene seg oppover på den bakre hælen, og peker foten nedover under mange vanlige bevegelser som å hoppe, løpe og klatre trapper.

Over tid og med mye aktivitet, slitasje på denne senen kanforekommer, en vanlig årsak til posterior hælsmerter.Achilles kan bli kronisk betent, en tilstand kjent som senebetennelse.Senebetennelse fører til en inflammatorisk respons rundt senen, hvorav den ene er hevelse og økte derfor friksjonen på hælbenet.Det forverres bare hvis aktiviteten som førte til at tilstanden ikke er redusert eller stoppet, og hvis ubehandlet øker risikoen for en akilles senestrupt, der senen river bort fra muskelmagen eller beinet.

forhold som fører til senebetennelse kan kanGjør også skade på hælbenet der Achilles fester seg, noe som får en retrokalkanal beinspor til å utvikle seg.Dette er en liten utvekst av bein som kommer der senen møter Calcaneus.Plager aktive individer så vel som de overvektige, oppstår det som en beskyttende respons fra kroppen på å skade på beinet, for eksempel ekstra vekt og overdreven trekking på beinet.En retrokalkanal beinspor kjennes som akutt bakre hælsmerter, spesielt når du bruker sko som gnir mot sporen.

Retrocalcaneal bursitt kan også forårsake bakre hælsmerter.Denne tilstanden oppstår når bursaen, en sekk med smørevæske som demper senen mot direkte friksjon med beinet, blir betent.Den svulmer deretter, og skaper mer friksjon i selve rommet der den fungerer for å redusere friksjonen.I likhet med senebetennelse har retrocalcaneal bursitt en tendens til å være forårsaket av overdreven bevegelse på det plagede stedet og kan være en kilde til betydelig bakre hælsmerter.