Hva er de forskjellige gruppeaktivitetene for selvtillit?

Å bruke gruppeaktiviteter for å bygge individuell selvtillit er ikke bare gunstig for de enkelte deltakerne i gruppen, men også en flott måte å forbedre gruppedynamikken og gjøre det til et mer positivt, støttende miljø for alle involverte.Selv om noen aktiviteter er mer passende for barn eller voksne, er det mulig å finne gruppeaktiviteter for selvtillit for mennesker i alle aldre.Dette kan være noe så enkelt som å stå i en sirkel og få folk til å oppgi noe om seg selv som de er stolte av, eller at hver person skal betale et oppriktig kompliment til noen andre i gruppen.For yngre grupper kan det å lage et spill av det være en mer effektiv måte å gjøre dette på.

Nøkkelen til å bruke gruppeaktiviteter for selvtillit er å gjøre det morsomt og å unngå så mye som mulig, få det til å føle seg tvunget.Folk bør virkelig ønske å få andre mennesker til å føle seg bra med seg selv.Det er også viktig å ikke få folk til å føle seg ukomfortable i disse gruppeaktivitetene.Noen ganger kan det være veldig effektive å la folk delta i gruppen mens de fortsatt holder tankene private.Å ha folk til å skrive ned ting de liker med seg selv, eller trekke et positivt selvportrett, kan for eksempel bidra til å øke selvtilliten;Å tillate folk å holde disse tingene for seg selv kan øke komforten.

Føler bare bedre om seg selv, men også bedre om å delta i gruppen.Et populært, men relativt enkelt spill er å få hvert enkelt menneske i gruppen til å skrive navnet sitt på et stykke papir.Det papiret blir deretter sendt rundt i gruppen, og alle de andre gruppemedlemmene vil da anonymt skrive noe positivt om personen på papiret før det blir gitt tilbake.Dette er lettere for noen mennesker enn å si ting høyt.

Å jobbe sammen for å oppnå noe er også effektivt som en gruppeaktivitet for selvtillit;Det gir en følelse av prestasjon, og tvinger virkelig folk til å være avhengige av hverandre.Tau -kurs er spesielt populære måter å oppnå dette på, og er vanlige gruppeaktiviteter for barn.For å fullføre hinderløypa, er det nødvendig å jobbe som et team, ellers vil hele gruppen mislykkes.Etter gjennomføringen av kurset kan gruppen gå rundt og komplimentere hverandre på måter de følte at de andre menneskene utmerket seg.