Hva er de forskjellige metodene for å rense fordøyelsessystemet?

En av de vanligste metodene for å rense fordøyelsessystemet er faste i flere timer eller noen få dager.Noen stoffer, for eksempel aktivert trekull, kan også inntakes for å absorbere giftstoffer og andre skadelige stoffer i fordøyelseskanalen.Klyster og hydroterapiprosedyrer er også veldig effektive for å rense den nedre delen av fordøyelseskanalen.En av de mest effektive måtene å holde fordøyelseskanalen ren og i riktig arbeidsrekkeMetoder for å rense fordøyelsessystemet.Fraværet av fast avfall i fordøyelseskanalen visstnok lar kroppen skylle ut giftstoffer som har samlet seg der.Fasting i lange perioder anbefales vanligvis ikke ikke, og de fleste er generelt faste i ikke mer enn 12 til 24 timer.Å prøve å faste lenger enn noen få dager kan være farlig.

Når faste, anbefales en person vanligvis å holde seg hydrert ved å drikke vann.En fruktjuice raskt kan også brukes til å rense fordøyelsessystemet.I løpet av denne typen faste drikker en person vanligvis bare vann og fruktjuice.

Aktiverte kull- og bentonittleiretabletter kan også brukes til å rense fordøyelsessystemet.Når de svelges, kan disse forbindelsene absorbere giftstoffer, for eksempel tungmetaller og plantevernmidler, og farlige mikroorganismer som er til stede i fordøyelseskanalen.Disse føres deretter ut av kroppen i ekskrement.Begge disse forbindelsene kan imidlertid forårsake noen bivirkninger, inkludert forstoppelse.

-klyster og tykktarmshydroterapiprosedyrer er andre metoder for å rense fordøyelseskanalen.Disse metodene brukes vanligvis bare til å rense den nedre delen av fordøyelseskanalen.Et klyster innebærer generelt å klemme varmt vann inn i endetarmen.Å gjøre det hjelper med å spyle giftstoffer og herdet avføring ut av kroppen.

Kolon hydroterapi blir noen ganger referert til som tykktarmsvanning.Denne prosedyren innebærer generelt å plassere en steril slange i endetarmen og skylle den nedre tarmen med varmt vann.I motsetning til et klyster, som bare renser den nedre delen av nedre tarm, renser kolonhydroterapi typisk hele den nedre tarmen.

Den mest effektive metoden for å rense fordøyelsessystemet og forhindre oppbygging av giftstoffer innebærer imidlertid å spise en sunn balansertkosthold.Fett mat og raffinert sukker skal ikke spises, eller i det minste spises i moderasjon.En person skal også være sikker på å få en tilstrekkelig mengde fiber, noe som er nødvendig for et sunt fordøyelsessystem og vanlige avføring.Naturlige kilder til fiber inkluderer grønnsaker, frukt og fullkorn.