Hva er de forskjellige metodene for selvskading?

Metodene for selvskading kan variere drastisk, selv om eksperter mener at kutting eller riper fortsatt er den vanligste metoden for å påføre selvskading blant de som praktiserer denne oppførselen.Mennesker som klipper eller klør seg i seg selv, kan bruke barberblad, skarpe biter av knust glass, sine egne negler eller andre redskaper som er i stand til å påføre slike sår.Andre metoder for selvskading kan omfatte forbrenning med sigaretter eller flammekilder, slå seg selv, klype seg til det punktet å blåse eller bryte huden, trekke håret ut eller rive av skorper.Noen mennesker som praktiserer selvskading kan kaste kroppene mot vegger eller andre harde overflater, eller kan slå disse overflatene.Metoder for selvskading kan også omfatte å sette opp fremmedlegemer, for eksempel ledningsbiter eller glass, under huden, svelgende giftige eller potensielt giftige stoffer, overdosering på medisiner uten medisog forbrenning kan være blant de vanligste metodene for selvskading.Noen mennesker skader selv ved å rive av skorper, slik at skadene deres leges sakte eller ikke leges i det hele tatt.Å slå seg selv, kaste seg mot harde overflater, eller slå harde overflater fungerer også som metoder for selvskading for noen.

Mindre vanlige metoder for selvskading kan omfatte svelgende uspiselige gjenstander, eller stoffer som kan være giftige.Disse stoffene inkluderer ofte medisiner uten disk.Mennesker som selv skader ved å svelge giftige stoffer eller uspiselige gjenstander som ofte ikke forsøker selvmord, selv om oppførselen kan være potensielt dødelig.Mange skjønner rett og slett ikke at å svelge disse stoffene, medikamentene eller gjenstandene kan drepe dem.

De fleste som skader seg selv har ikke tenkt å gjøre seg selv alvorlig skade.Eksperter klassifiserer vanligvis ikke selvskadende atferd som selvmordsatferd, siden mange mennesker som praktiserer selvskading ikke har selvmordstanker eller følelser.Mennesker som selvskader generelt sliter med smertefulle følelser som de ikke vet hvordan de skal uttrykke, eller føler at de ikke kan uttrykke.Mennesker som praktiserer selvskading, sier ofte at den fysiske smerten de opplever under handlingen hjelper dem å takle letterelivsforhold og opplevelser.Slike mennesker er vanligvis unge og mangler mestringsevner for å takle sine smertefulle følelser på ikke-selvskadende måter.Hendelser og omstendigheter som kan føre til selvskadende atferd kan omfatte seksuelle overgrep mot barn, voldtekt, vold i hjemmet, depresjon, følelser av lav egenverd og angstlidelser.Selv om de fleste som praktiserer selvskading er ungdom, kan oppførselen fortsette til voksen alder uten behandling.