Hva er de forskjellige symptomene på søvnforstyrrelsen?

Vanlige symptomer på søvnforstyrrelser inkluderer overdreven søvnighet på dagtid, irritabilitet, konsentrasjonsvansker og hukommelsestap.Slike symptomer har en tendens til å være forårsaket av unormale søvnsykluser.En unormal syklus kan være preget av en konsekvent, men uro søvn, eller av en manglende evne til å sove om natten.Mange søvnforstyrrelsessymptomer, som ekstrem fraværende, er svært merkbare, men andre, som bare å føle seg trette gjennom dagen, er mer subtile og kanskje ikke forstås ordentlig som et symptom på en søvnforstyrrelse.

Overdreven søvnighet på dagtid, kjentSom hypersomnia, kan det være symptomatisk for en rekke søvnforstyrrelser, som søvnapné, narkolepsi og rastløst bensyndrom.Søvnapné er preget av perioder der søvnpustet blir avbrutt.Dette kan resultere i en inkonsekvent og uro søvn.Ofte innser ikke sovende engang at de lider av søvnapné, selv når pusteforstyrrelsen får dem til å våkne.Apné kan være forårsaket av løst vev på baksiden av halsen som blokkerer luftveien.Det kan også være forårsaket av hjernesignaler som får den sovende til å stoppe pusten midlertidig.

Som søvnapné, er rastløst bensyndrom en tilstand som kan avbryte søvn til det punktet å forårsake overdreven søvnighet på dagtid.Det er preget av ukontrollerbare benspasmer som ofte oppstår når man sovner, men som også kan oppstå under søvn.Ben spark kan også forstyrre søvnen til andre i sengen.

Narkolepsi oppstår når et individ føler seg ekstrem, men periodisk, søvnighet gjennom dagen.Søvnen er ikke forårsaket av mangel på søvn om natten;Snarere er det en kronisk tilstand som man må lære å administrere.Mennesker som lider av det vil oppleve perioder med ekstrem søvnighet og mdash; til det punktet å faktisk sovne mdash; gjennom dagtid, kan andre perioder på dagen være markert av ingen søvnighet..De kan være forårsaket av et utall lidelser, inkludert forsinket søvnfasesyndrom (DSP), der man raskt har problemer med å sovne;en lidelse med ens døgnrytme;samt søvngang og søvnskrekk.Unormale søvnsykluser har en tendens til å mate seg til overdreven søvnighet på dagtid.

Mange symptomer på søvnforstyrrelser er resultatet av manglende evne til å sove om natten, en tilstand kjent som søvnløshet.Selv når folk som lider av søvnløshet klarer å sovne, er de vanligvis ikke i stand til å sove i en sunn periode.Søvnløshet kan ofte være en midlertidig tilstand, forårsaket av faktorer som en stress av stress, reiseutmattelse eller en merkelig reaksjon på medisiner.Det blir et alvorlig problem for noen mennesker når det blir til en kronisk tilstand.

Hvis et individ kronisk opplever noen kombinasjon av symptomer på søvnforstyrrelser, er det lurt å konsultere lege.Det er også søvnspesialister som også kan komme til roten til problemet.Å ha en spesialist å undersøke problemet er ikke bare viktig for å få en god natts søvn;Det kan avdekke et mye mer alvorlig problem som krever behandling.