Hva er de forskjellige typene cerebrale pareseøvelser?

Cerebral parese er en hjerneforstyrrelse som kan forårsake både intellektuelle og fysiske utviklingsproblemer.Denne lidelsen kan være medfødt, der et barn blir født med hjerneskade, eller hjerneskaden kan oppstå kort tid etter fødselen.Behandling for denne lidelsen inkluderer typisk medisiner for å kontrollere symptomer som muskelspasmer og kirurgi for å behandle muskel- og nerveproblemer.En av de viktigste fasettene av behandlingen for cerebral parese er fysisk rehabilitering, som inkluderer forskjellige typer cerebral pareseøvelser for å forbedre kroppstilstanden.

Øvelser for cerebral parese har en tendens til å fokusere på å bygge en eller flere av følgende fysiske attributter: beinstyrke, muskelfleksibilitet og bevegelsesområde, hjerte- og sirkulasjonssystemhelse og utholdenhet og styrke.Noen med cerebral parese kan bruke forskjellige typer trening i henhold til hans eller hennes nåværende evne og deres treningsmål.For eksempel kan ikke alle individer stå uten hjelp, og andre har tilstrekkelig fysisk evne til å gå, jogge eller klatre opp trapper. Nesten alle med cerebral parese kan utføre grunnleggende strekkøvelser, enten de sitter eller står.Mennesker som har problemer med strekninger kan bruke assistert strekk, der en fysioterapeut, familiemedlem eller omsorgsgiver hjelper ved å utvide og bøye lemmene.En slik øvelse er bruken av en arm- eller bensyklus, som kan gjøres innendørs eller utendørs ved hjelp av stasjonært, semi-bærbart utstyr.Denne typen trening er ideell for mennesker med cerebral parese fordi den forbedrer muskelstyrken så vel som kardiovaskulær helse, og fordi den kan gjøres mens de sitter i en stol som gir nødvendig støtte.

Personer med cerebral parese som har tilstrekkelig mobilitet ogStyrke kan være i stand til å gå, jogge eller klatre opp trapper for trening.Denne typen trening er med på å fremme muskelstyrke og fleksibilitet, forbedrer kardiovaskulær kondisjon og forbedrer sirkulasjonen.Denne typen trening krever en betydelig mengde fysisk styrke og evne, og den er ikke egnet for alle.

Uavhengig av omfanget av fysisk evne, kan dans være en utmerket form for trening, fordi både sittende og stående dans kan forbedreStyrke, fleksibilitet og muskelkontroll.Dans kan bidra til å øke treningsmotivasjonen og gi fysiske fordeler, spesielt for yngre mennesker med cerebral parese.Barn synes ofte dans er morsomme, og foreldre kan tilby rekvisitter som ballonger, bånd og til og med kostymer for å lage dansebaserte cerebral pareseøvelser morsomme.

Akvatiske øvelser er ideelle fordi de lar individet trene i et miljø som reduserer belastning på leddeneog bein.Svømming og andre former for vannøvelse bidrar til å forbedre kroppens fleksibilitet og er en god måte å oppmuntre til forskjellige typer bevegelse, spesielt hos barn.En spesiell fordel med akvatiske cerebrale pareseøvelser er at mens det er i vannet, er det ingen risiko for å falle eller opprettholde skader på grunn av uberegnelige muskel- eller lembevegelser.Flytende enheter kan brukes for å sikre at svømming er en sikker aktivitet, og barn bør til enhver tid overvåkes.

Et spesielt gunstig aspekt ved cerebral pareseøvelser er at et godt treningsprogram noen ganger kan redusere behovet for medisiner eller kirurgi.Dette er fordi noen med cerebral parese kan få forbedret styrke, fleksibilitet, muskelkontroll og andre fordeler.I noen tilfeller kan dette bety at mindre medisiner er nødvendig for å kontrollere symptomer, eller til og med at medisinen alene kan kontrollere symptomer i et tilfelle der kirurgi ellers kan ha vært nødvendig.