Hva er de forskjellige typene emosjonelle traumer?

Mange opplever emosjonelle traumer etter visse hendelser i livet.Følelsesmessige hendelser som et samlivsbrudd fra en betydelig annen eller tap av noe viktig kan føre til at noen opplever mentale traumer.Følelsesmessig traumer er stress som påvirker nervesystemet og forbyr en person å takle en situasjon.Vanlige typer og årsaker til emosjonelle traumer er sorg, separasjon, alvorlig ydmykelse, fysiske overgrep, emosjonelle overgrep og en livstruende ulykke.

Sorg eller separasjon Emosjonelt traumer kan oppstå når noen er atskilt fra en kjær uventet.Separasjonen kan være et resultat av død, et samlivsbrudd eller annen type separasjon.Personer som opplever denne typen hendelser kan føle en følelse av tap, depresjon og tristhet.

Alvorlig ydmykelse kan etterlate en person som føler seg skuffet og forårsaker derfor emosjonell stress og bekymring.Avhengig av alvorlighetsgraden av situasjonen, kan individer som har fått alvorlig ydmykelse ha tap av selvtillit.Dette kan påvirke dem i deres liv skadelig og forlate dem i en isolasjonstilstand.

Misbruk kan ta mange former, inkludert fysiske og emosjonelle.Fysiske overgrep kan oppstå enten seksuelt eller med kroppslig skade som slike har treff og sparker.Følelsesmessig overgrep inkluderer verbale fornærmelser, navnekall og stygt språk.Når en person er underlagt fysiske og/eller emosjonelle overgrep, kan han eller hun pådra seg psykologiske effekter som kan påvirke hans eller hennes humør og kognitive funksjoner negativt.Mennesker som har vært ofre for en stor katastrofe, for eksempel en alvorlig bilulykke, kan lide emosjonelt traumer lenge etter at hendelsen skjedde.Noen ofre gjenopplever hendelsen gjentatte ganger i hodet, noe som kan forårsake enda mer psykologiske smerter og sorg.

Hjernen går gjennom mange endringer når noen opplever emosjonelle traumer.Funksjoner i hjernen er svekket, og formasjonen endrer seg.Frontal cortex, den logiske delen av hjernen;det limbiske systemet, den emosjonelle delen av hjernen;og hjernestammen, en del av hjernen med overlevelsesinstinkter;smelte sammen og forårsake betydelig kognitiv svikt.

Symptomer på emosjonelle traumer inkluderer mangel på energi, dårlige spisevaner eller mangel på matlyst, angst, frykt, håpløshet, en manglende evne til å konsentrere seg, hukommelsestap og irritabilitet.Følelsesmessig traumer som er ubehandlet kan føre til at en persons liv spiral ut av kontroll, og noen mennesker tyr til rusmisbruk, vold eller selvmord.

Emosjonelt traumer blir generelt behandlet med atferds- og talkterapi -økter med en kvalifisert lege.Avhengig av alvorlighetsgraden av det emosjonelle traumet, kan symptomer dukke opp igjen selv etter behandling.I slike tilfeller kan det være behov for ytterligere behandling.