Hva er de forskjellige typer søvnforstyrrelser?

I medisinske termer er søvnforstyrrelser en uregelmessighet i mengden eller kvaliteten på søvn som en person oppnår.Søvnforstyrrelser er også vedvarende problemer.De kan være fysiologiske problemer som forårsaker den lidende mentale nød.Søvnforstyrrelser har evnen til å forstyrre den lidende evnen til å takle dag til dag, og påvirker både deres arbeid og deres sosiale liv.

Det er rundt 70 forskjellige typer medisinsk anerkjente søvnforstyrrelser.Forstyrrelsene er vanligvis kategorisert basert på deres sak.Det er to hovedområder for forstyrrelser, parasomnias og dyssomnias .

To vanlige søvnforstyrrelser under kategorien Parasomnias er marerittforstyrrelser og søvnterror -lidelser.Marerittforstyrrelser er ganske vanlige hos barn og kan påvirke opptil 50% av barna.Den lidende blir gjentatte ganger vekket fra søvnen til en fullstendig bevisst tilstand.Den lidende husker vanligvis marerittet, noe som gjør ham eller henne motvillig til å gå i dvale.Mareritt hos barn og voksne utløses vanligvis av stress.

Søvneskrekk kan være så alvorlige at den lidende våkner og gråter og rister.Desorientering og forvirring kan også oppstå når den lidende våkner.Den lidende husker vanligvis ikke drømmen og vil sannsynligvis sovne igjen umiddelbart.Når han eller hun våkner, kan den lidende heller ikke være i stand til å huske hendelsen.

En annen parasomnia -tilstand er søvnvandring.Med søvnvandring beveger den lidende fritt seg rundt.Han eller hun kan til og med spise mat, snakke med folk og bruke badet.

Hvis en søvnvandrer blir vekket, vil han eller hun være ekstremt desorientert og ikke ha noe minne om hendelsen.Rundt 30% av barna har søvnvandret, og oppførselen vises vanligvis rundt syv til 12 år gammel.Det er en veldig sjelden tilstand hos voksne med mindre det skjedde da de var barn.

Dyssomniac søvnforstyrrelser er mer vanlig.Disse inkluderer instomnier, som påvirker rundt 35% av amerikanerne.Søvnløshet er en manglende evne til å sovne eller å bli sovende.Det kan være hendelser i den lidende livet som fører opp til søvnløsheten.Angst og frustrasjon over manglende evne til å oppnå søvn kan også være en faktor.

Hpyniske rykk kan også forårsake søvnløshet.Kramper eller rykende lemmer kan føre til at den lidende gjentatte ganger vekker seg i løpet av natten.Hypniske rykk eller rastløse legs -syndrom (RLS) kan lette når den lidende er mindre anspent, vanligvis i de tidlige timene.

Pusteproblemer er en vanlig årsak til mange søvnforstyrrelser.Disse søvnlidelsene er kjent som søvnapné, og kan være forårsaket av blokkeringer i luftveiene.Lidende kan vekke gispe etter luft mange ganger i løpet av natten.De kan også holde andre mennesker våkne på grunn av snorking.

Det er mange forskjellige behandlinger tilgjengelig for det mangfoldige rekkevidden av søvnforstyrrelser.Hvis lidelsen varer i over en måned, regnes det som et medisinsk problem.En lege bør konsulteres enten for å ordne medisiner eller for å henvise den lidende til en spesialist.