Hva er de vanligste årsakene til en muskel rykning?

En muskel rykning er en liten, ufrivillig sammentrekning og avslapning av en muskelgruppe eller en enkelt motorisk nerve.Disse rykkene er veldig vanlige og går vanligvis upåaktet hen, men noen ganger kan de bli overdreven eller ukomfortable og kan trenge oppmerksomhet.Årsakene til en muskel rykning kan variere, alt fra en overdose koffein til nerveskader.I mange tilfeller er rykninger godartede og vil forsvinne på egen hånd eller bli lett behandlet, selv om andre tilfeller kan kreve medisinsk inngrep.

Trening og stress er to av de vanligste årsakene til muskel -rykninger.Spasmer kan forekomme i enhver muskel i kroppen under en treningsøkt, men de kjennes stort sett i hender og armer så vel som ben og føtter.Rykning vil vanligvis oppstå fordi visse kjemikalier frigjøres i kroppen etter en stressende trening, noe som kan endre eksitabiliteten til muskelvev.Angst og stress kan også utløse rykninger, noe som kan påvirke både kroppen og ansiktet.Stressrelaterte rykninger antas ofte å være et resultat av en intern kamp- eller flyrespons, men kan også skje på grunn av kilden til stress, for eksempel dehydrering eller ekstrem smerte.

Noen ganger er årsakene til en muskel rykninger godartetog er ikke knyttet til en fysisk sykdom.Overdoser av visse kjemikalier kan forårsake ufrivillige spasmer i musklene, og dette gjelder spesielt for drikke som inneholder koffein.I tillegg kan visse medisiner, som østrogenbehandling, vanndrivende midler og kortikosteroider, ha muskel rykninger som en bivirkning.

Selv om de fleste av tingene som forårsaker rykninger er ufarlige, kan andre være mer alvorlige.Skulle ufrivillige spasmer være forårsaket av en underliggende tilstand, vil de ofte være et av mange symptomer.For eksempel kan Lou Gehrigs sykdom forårsake spasmer sammen med muskelsvakhet og kramper, samt slurvet tale og kortpustethet.Anemi, i tillegg til muskel -rykninger, kan forårsake hodepine, svimmelhet eller tretthet.

Rykninger kan også være en indikasjon på skadede eller klemte nerver.Det er mer enn 100 forskjellige typer nerveskader, og de har et bredt utvalg av årsaker.Noe skader kan være forårsaket av autoimmune sykdommer eller kreft;Andre kan oppstå på grunn av motoriske nevronsykdommer eller traumer.Selv om disse forholdene vil presentere en rekke ytterligere symptomer, vil motorens nerveskader også noen ganger forårsake lammelse så vel som svakhet og muskelatrofi.