Hva er de vanligste årsakene til magesmerter og oppblåsthet?

De vanligste årsakene til magesmerter og oppblåsthet inkluderer fordøyelsesbesvær og overspising, laktose, fruktose eller annen matintoleranser og irritabelt tarmsyndrom.Gallestein og pre-menstruelt syndrom er andre vanlige årsaker til smertefull oppblåsthet.Oppblåsthet kan noen ganger styres med livsstilsendring, hjemme- og over-the-counter-midler og medisiner.Det er imidlertid best å oppsøke lege hvis magesmerter og oppblåsthet ikke umiddelbart reagerer på hjemmepleie eller blir verre.

Overspising og den resulterende fordøyelsesbesværet kan forårsake magesmerter og oppblåsthet.Å spise for raskt, eller konsumere fet, krydret eller gassproduserende mat, eller drikke for mye alkohol, øker sannsynligheten for å få fordøyelsesbesvær med magesmerter og oppblåsthet.Tobakk, koffein, magesår og noen medisiner, som ikke-steroide antiinflammatorier, aspirin og antibiotika, kan også forårsake fordøyelsesbesvær og føre til magesmerter og oppblåsthet.I tillegg, hvis noen ikke er i stand til å fordøye laktosen som finnes i meieriprodukter, eller ikke er i stand til å absorbere fruktose eller er følsom for andre matvarer, kan det oppstå trange smerter sammen med gass, kvalme og oppblåsthet.

Irritabelt tarmsyndrom eller IBS, er en annen vanlig årsak til magesmerter og oppblåsthet.Noen med IBS har sin egen konstellasjon av symptomer som kan omfatte kramper, magesmerter og oppblåsthet sammen med diaré og/eller forstoppelse.IBS kan bringes på av stress, spise bestemte matvarer, eller kan dukke opp etter en infeksjon eller annen helseutfordring.

Gallestein som blokkerer cystisk eller vanlig gallegang kan forårsake en trang type magesmerter.Denne smerten kan også ledsages av en følelse av fylde i magen.Vanligvis oppstår smerter forårsaket av gallestein veldig snart etter å ha spist og kan merkes i høyre øvre eller midtre mage, noen ganger sprer seg til rett under høyre skulderblad.Magesmerter og oppblåsthet forårsaket av gallestein kan komme og gå.

Mange kvinner opplever pre-menstruelt syndrom, PMS, i flere dager hver måned.Vannoppbevaring og oppblåsthet, vektøkning, hodepine og mattrang er noen få av symptomene som kvinner med PMS må håndtere mellom 5-11 dager før periodene starter.De fleste av disse symptomene avtar når menstruasjonen begynner, selv om kramper og magesmerter kan fortsette til slutten av syklusen.

De vanligste formene for magesmerter og oppblåsthet kan muligens styres gjennom livsstilsendringer.Å opprettholde gode spisevaner, ikke røyke og unngå mat som utløser smertefull oppblåsthet er noen av måtene å unngå fordøyelsesbesvær.Behandling for IBS kan omfatte økende kostfiber ved bruk av peppermynteolje, avføringsmidler, antidiarrheals, antidepressiva eller psykoterapi.I noen tilfeller kan det hende at gallestein må fjernes kirurgisk.PMS og de tilhørende symptomene kan noen ganger håndteres med medisiner, hot pakker og trening.Alle som opplever disse symptomene, spesielt de på en vedvarende basis, bør kontakte en lege omgående.