Hva er de vanligste årsakene til sur refluks og gass?

Det er mange mulige årsaker til sur refluks, også kalt halsbrann og gass.Blant de vanligste kan være å spise for mye eller spise mat som er irriterende for den berørte personens fordøyelsessystem.Noen mennesker utvikler for eksempel slike symptomer etter å ha konsumert meieriprodukter eller krydret mat;Å ligge etter å ha spist kan også forårsake dette problemet.Noen ganger vil en person til og med oppleve sur refluks og gass på grunn av et fysisk problem, for eksempel en hiatal brokk.Hvis en person opplever sur refluks og gass med jevne mellomrom, kan han gjøre det bra for å konsultere en lege om årsakene.

En av de vanligste årsakene til sur refluks og gass er overspising eller spiser mat som irriterer fordøyelsessystemet.Mennesker som spiser mindre måltider gjennom dagen kan ha mindre sannsynlighet for å lide av sur tilbakeløp og gass.Selv om det å spise tre store måltider om dagen kan betraktes som normalt noen steder, kan det øke en persons risiko for å få ubehagelige symptomer.

For eksempel kan det være mer sannsynlig at folk som spiser middag rett før de legger seg for natten, kan oppleve ubehagelige symptomer.Det samme gjelder de som lur etter å ha spist eller til og med bare legge seg for å se på TV eller lese etter et måltid.Interessant nok legger noen bare merke til gass- og sur reflukssymptomer når de legger seg rett etter å ha spist visse matvarer eller en spesifikk kombinasjon av matvarer. Noen ganger er årsakene til sur refluks og gass ikke relatert til en persons vaner, men er faktisk forårsaket av en fysisk tilstand.Hiatal hernias, for eksempel, er også blant de vanligste årsakene til gass og acid reflux.Denne typen brokk oppstår når den øverste delen av en persons mage er malplassert.I et slikt tilfelle pirker den gjennom mellomgulvet, som er muskler som deler en persons bryst fra magen og inn i brystet. En gravid kvinne kan oppleve både hyggelige og ubehagelige symptomer mens hun forventer.Blant de minst hyggelige symptomene hun kan oppleve er sur tilbakeløp og gass.Når en kvinnes baby vokser, blir abdominalregionen gradvis mer overfylt.Over tid kan hennes ekspanderende livmor legge press på magen.Dette trykket kan på sin side føre til gass og bakoverbevegelsen av mageinnholdet opp gjennom spiserøret.