Hva er de vanligste årsakene til smerter i ankelen og foten?

Ankel og fotsmerter er forårsaket av en rekke faktorer.Ubehag i ankelen oppstår ofte fra en ankelskade eller fotskade som en forstuing eller brudd.Leddgikt er en annen produsent av ankel eller smerter i fot.Metatarsalgia, den medisinske betegnelsen for smerter i fot, kan også være et resultat av degenerasjon av senene assosiert med ankelen eller foten.Til slutt kan bruk av sko som ikke passer ordentlig forårsake smerter i ankelen og foten.

Ankelsmerter er den naturlige effekten av traumer på ankelen.Når foten er vridd eller snudd på en vanskelig, uventet måte, kan en forstuet ankel oppstå.I hovedsak er en forstuet ankel en skade på leddbåndene som kontrollerer bevegelsen av ankelleddet.Hvis disse leddbåndene er strukket utover deres elastiske kapasitet, blir de revet.Etter forstuing av en ankel, bør blåmerker og hevelse forventes.

Å skille mellom ankelforstuing og ankelbrudd er viktig for å identifisere årsaken til ankel og fotsmerter.En langvarig periode med smerte og hevelse i ankelen indikerer vanligvis et brudd.En ankel brøtes når tibia- eller fibia -beinene går i stykker.Symptomer på blåmerker, hevelse og smerter følger med ankelbrudd og bidrar til feildiagnostisering av et brudd som bare en forstuing.Når leddene i ankelen blir frynsete eller skadet, resulterer betennelse eller infeksjonsresultater.Typisk utvikler idrettsutøvere og mennesker som er overvektig leddgikt fordi de legger mer belastning på leddene.Leddgikt fører til at foten mister stabiliteten, og lidelsen av leddgikt kan ha vanskeligere med balanse.Symptomer assosiert med leddgikt inkluderer smerter og hevelse i ankelen og foten samt fleksibilitet;Behandlingen inkluderer betennelsesdempende medisiner for å redusere hevelse og kortisonskudd.

Tendinitt fungerer også som grunnlag for smerter i ankelen og foten.Sener er vev som kobler musklene til beinene.Når senene blir irritert eller skadet på grunn av overforbruk, resulterer senebetennelse.Vanligvis blir senen følsom og sveller etter en skade.Det vil også være smerter når du beveger musklene i foten og ankelen som er assosiert med de senene.

Hvis en sko er for stram, kan den begrense blodstrømmen og hemme veksten av bein i foten.Dette kan forårsake smerter i ankelen og foten.Løse passende sko gir kanskje ikke nok støtte til ankelen og gjør den mer utsatt for brudd eller brudd.Høye hælsko forårsaker også smerter i ankelen og foten fordi de plasserer foten i en unaturlig vinkel.