Hva er de vanligste årsakene til armmuskelsmerter?

Arm muskelsmerter er ofte forårsaket av skade, for eksempel muskelstammer, muskeltårer eller brudd, og direkte traumer til muskelen.Andre vanlige årsaker til armmuskelsmerter inkluderer overforbruk av musklene og til og med mangel på kondisjonering av muskelen.I noen tilfeller kan en smerte som kan føles som om armmuskelsmerter faktisk være forårsaket av noe helt annet, for eksempel sene smerter, leddsmerter og til og med nervesmerter.Et legebesøk kan være for å få en riktig diagnose, spesielt hvis smertene vedvarer i mer enn noen få dager, eller hvis smertene forverres over tid.

Muskelstammer er kanskje de vanligste årsakene til armmuskelsmerter.En slik skade oppstår når armmusklene bærer en belastning de ikke er forberedt på å håndtere, eller musklene er vridd utover sine midler.Resultatet er å rive i de bittesmå fibrene som utgjør muskelen, noe som fører til smerter, sårhet eller ømhet.Mindre muskelstammer kan behandles med risbehandlingen og mdash;Hvile, is, komprimering og høyde og mdash;og anses som en ganske mindre skade som ikke nødvendigvis krever at den lidende slutter all fysisk aktivitet.Mer alvorlige stammer kan imidlertid være mer smertefulle og bør behandles med forsiktighet for å unngå å forverre skaden.Hvis smertene er intense, bør den lidende slutte all fysisk aktivitet og forsøke å behandle skaden med risbehandlingen.

En muskelruptur oppstår når en muskel skiller seg helt fra senene som kobler den til bein, eller fra seg selv.Dette er en smertefull skade som vil være lett synlig fordi ikke bare smertene vil være intense, men også utseendet til armen vil endre seg;Muskelen kan noen ganger samle seg i den ene enden av lengden, og blåmerker og hevelse vil sannsynligvis forekomme raskt.Dette anses som en alvorlig skade, og alle som lider av en slik skade, bør søke lege umiddelbart.En operasjon kan være nødvendig for å reparere den ødelagte muskelen.

Mer vanlige smerter i armmuskelsmerter inkluderer overforbruk og underforbruk av musklene.Mennesker som er veldig aktive vil oppleve sårhet eller ømhet når musklene har blitt overforbrukte;Dette er vanlig under lange atletiske aktiviteter eller når man prøver å bygge muskler.Slike armmuskelsmerter forsvinner ofte i løpet av en dag eller to, og hviler og strekker seg vanligvis på utvinningsprosessen.Å ikke bruke musklene nok kan også føre til smerter, siden svakere muskler er mer sannsynlig å bli slitne raskt, og trette muskler er mer sannsynlig å stramme, og dermed føre til smerter eller ubehag.