Hva er de vanligste årsakene til hevelse i muskler?

Muskelhevelse oppstår vanligvis som et resultat av en skade på muskelen.Dette kan komme i form av et direkte traumer, eller som et resultat av muskelspenner, der det bittesmå vevet som utgjør muskelen begynner å rive.Ulike nivåer av smerter kan følge med hevelse i muskel, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.Andre forhold som kan forårsake hevelse i muskler inkluderer et muskelbrudd og enkel overforbruk av musklene.En muskelbrudd er en alvorlig tilstand som sannsynligvis vil kreve kirurgi for å reparere, mens overbrukte muskler vil helbrede seg selv etter en kort periode.

En ødelagt muskel oppstår når muskelen skiller seg helt fra seg selv eller fra en sene.Dette kan være en intenst smertefull opplevelse, og det vil sannsynligvis bli ledsaget av hevelse i muskler og blåmerker.Hvis denne skaden oppstår, er det viktig for den skadde å søke lege umiddelbart.I mellomtiden kan han eller hun bruke is for å bidra til å holde hevelsen, og å holde lemmen hevet vil også bidra til å holde hevelsen nede.Kirurgi kan være nødvendig, og restitusjonstiden for en slik skade vil sannsynligvis være ganske langvarig.Fysioterapi vil være nødvendig når muskelen har helbredet.

Et direkte traumer kan også forårsake hevelse i muskler.Slike skader forekommer ofte i idrett, spesielt full kontaktsport som fotball eller hockey.Effekten kan slå muskelen og skade noen av muskelfibrene.Dette kan føre til hevelse og blåmerker.I de fleste tilfeller er risbehandlingen (test, is, komprimering og høyde) tilstrekkelig til å behandle skaden.Noen tilfeller av en hovent muskel på grunn av traumer kan ikke engang forhindre at en idrettsutøver fortsetter å delta i sporten, selv om han eller hun sannsynligvis vil føle noe ubehag.Han eller hun risikerer også å la skaden forverres ved å fortsette å bruke den skadde muskelen.

En muskelstamme oppstår når de bittesmå fibrene som utgjør muskelen begynner å rive litt, ofte som et resultat av overforbruk eller feil bruk.For eksempel kan vri på en vanskelig måte føre til at en muskel sil.Hevelse av muskler følger ikke alltid med en belastning, selv om mer alvorlige stammer kan forårsake hevelse eller til og med blåmerker.Risbehandlingen er passende for en anstrengt muskel, og restitusjonstiden vil variere i henhold til alvorlighetsgraden av skaden.Hvis hevelse har skjedd, er det sannsynlig at belastningen er mer alvorlig, noe som betyr at flere dager eller ukes utvinning kan være nødvendig.